โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

การเมือง

คุณ ‘เรอ’ บ่อยไหม… ‘เรอ’ บ่อย เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรหรือเปล่า…อ่านเลย !

เดลินิวส์

อัพเดต 7 กรกฎาคม 2568 เวลา 15.32 น. • เผยแพร่ 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา • เดลินิวส์
“เรอบ่อย”…สัญญาณบอกโรคเตือนที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารแล้วเรอแบบใดควรไปหาหมอ

วันนี้ "เดลินิวส์" นำโพสต์ของโรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต ที่บอกถึงเรื่อง “เรอ (Belching)” คือปฏิกิริยาของร่างกายที่ขับลมออกจากกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดเสียงที่เกิดจากการสั่นของหูรูดหลอดอาหารและมีกลิ่นของอาหารที่ได้บริโภคไว้ก่อนหน้านี้ มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีลมอยู่ในกระเพาะอาหารมากเกินไป ทำให้เกิดการพองตัว ซึ่งการเรอเป็นการขับลมออกเพื่อลดการพองตัวของกระเพาะนั่นเอง

สาเหตุเกิดจาก

1. การกลืนลม (Aerophagia) คือ กลืนอากาศเข้าไปในปริมาณมากโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจ เช่น เคี้ยวหมากฝรั่ง, สูบบุหรี่, ดื่มน้ำจากหลอดดูด, ใส่ฟันปลอมไม่พอดี เป็นต้น

2. รับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มบางชนิดทำให้เรอบ่อย เช่น น้ำอัดลม, ถั่ว, หัวหอม, กล้วย, ลูกเกด, แอลกอฮอล, ขนมปังโฮลวีท เป็นต้น

3. มีกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป เช่น ดื่มกาแฟมีสารคาเฟอีนเยอะ, มีอาหารตกค้างในกระเพาะมาก จากน้ำย่อยอาหารไม่เพียงพอ

4. การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาอะคาร์โบส, ยาระบาย, ยาบรรเทาอาการปวด

5. โรคประจำตัวที่ทำให้เรอบ่อย เช่น โรคกรดไหลย้อน, โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, โรคแผลในกระเพาะอาหาร

6. สาเหตุอื่น ๆ ซึ่งพบได้น้อย เช่น โรคเซลิแอค, โรคตับอ่อนทำงานบกพร่อง, Dumping Syndrome ภาวะที่กระเพาะอาหารย่อยอาหารและส่งไปยังลำไส้เร็วเกินไป

.‘เรอบ่อย’ บรรเทาอย่างไรได้บ้าง

  • รับประทานอาหารและเครื่องดื่มให้ช้าลง จะช่วยลดการกลืนอากาศให้น้อยลง
  • ดื่มน้ำให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงน้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์
  • หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลแลคโตส สารให้ความหวานซอร์บิทอล หรือฟรุกโตส
  • หลีกเลี่ยงผักหรือผลไม้บางชนิด เช่น ถั่ว กะหล่ำปลี หัวหอม แครอท แอปริคอท
  • รับประทานโยเกิร์ตแทนดื่มนม
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะทำให้กลืนอากาศเข้าไปมากกว่าปกต
  • หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอม
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารพร้อมกับพูดคุยไปด้วย

.เรอแบบไหนที่ควรแบบแพทย์

.โดยปกติแล้วอาการเรอจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา แต่หากเรอบ่อยและเรอมากกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร รวมถึงอาการที่จะเกิดขึ้นดังต่อไปนี้

  • ปวดท้องรุนแรงหรือปวดไม่หาย
  • ท้องเสีย
  • เจ็บหน้าอก
  • น้ำหนักตัวลด
  • อุจจาระปนเลือด
  • อุจจาระเปลี่ยนสี หรืออุจจาระบ่อย

เบื้องต้น แพทย์จะตรวจวินิจฉัยโดยสอบถามประวัติและอาการต่าง ๆ ของผู้ป่วย รวมไปถึงการตรวจร่างกายเพิ่มเติมเพื่อหาความผิดปกติในการย่อย

ทริค : เรอถี่ขนาดไหนถึงเรียกว่าบ่อย ? หากเรอบ่อยกว่า 3 ครั้งต่อวัน ต่อเนื่องกัน 1 สัปดาห์ แสดงให้เห็นว่าอาการเรออาจไม่ได้เกิดจากอากาศในท้องตามปกติ แต่อาจมีภาวะการกลืนอากาศมากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดอาการเรือแบบลูกใหญ่ๆตามมาได้

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก เดลินิวส์

‘ธีรรัตน์’ สั่งการผู้ว่าฯ 6 จังหวัดอันดามัน เตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติทุกกรณี

27 นาทีที่แล้ว

ผู้ช่วยเลขาธิการ ศอ.บต.ร่วมพิธีรดน้ำศพ ส.ต.ท.ธัญเทพ สิกขาจารย์ พร้อมให้กำลังใจครอบครัว

31 นาทีที่แล้ว

ล่า ‘หนุ่ม’ กร่างยิงปืนกลางงานขึ้นบ้านใหม่ ไล่เตะชรป. เจ้าภาพงง ไม่รู้จัก-ไม่ได้เชิญ

34 นาทีที่แล้ว

แม่ทัพภาคที่ 4 กำชับกำลังพลยะลาไม่ประมาท สั่งซักซ้อมแผนรับเหตุร้าย

35 นาทีที่แล้ว

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความการเมืองอื่น ๆ

ข่าวและบทความยอดนิยม

ลดอักเสบ -ลดมะเร็ง” หมอเจดชี้ภัยเงียบที่ซ่อนในร่างกาย เสี่ยงกลายเป็นเซลล์มะเร็งใน 10 ปี

เดลินิวส์

‘เทพไท’ ยก 8 เหตุผลชำแหละ ‘เพื่อไทย’ ไม่กล้ายุบสภา-กระแสตก-เสี่ยงแพ้เลือกตั้ง

เดลินิวส์

ออกกำลังกายช่วยสมอง! นักวิจัยเผยเคล็ดลับลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ทุกคนทำได้

เดลินิวส์
ดูเพิ่ม