วู้ดดี้ เลิกแอลกอฮอล์เกือบปี เหตุรู้สึกผิดศีลข้อ 5 โรคแพนิกหายขาด หลังปรับการทำงาน – ลดความเครียด
ไนน์เอ็นเตอร์เทน
อัพเดต 19 สิงหาคม 2568 เวลา 2.47 น. • เผยแพร่ 1 ชั่วโมงที่ผ่านมา • NineEntertain ข่าวบันเทิงอันดับ 1 ของไทยพิธีกรมากความสามารถ วู้ดดี้ วุฒิธร มิลินทจินดา ออกปากเล่าผ่านไมค์ไนน์เอ็นเตอร์เทนว่า เจ้าตัวได้ตัดสินใจเลิกแอลกอฮอล์เกือบ 1 ปีที่ผ่านมา หลังก่อนหน้านี้ไลฟ์สไตล์ที่มักจะมีปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ จนให้ทำชีวิตกลายเป็นสายดื่ม จุดเริ่มต้นของการเลิกแอลกอฮอล์ครั้งนี้ เกิดจากการได้ฟังแนวคิดของคน ๆ หนึ่ง ซึ่งมีความสอดคล้องกับศีล 5 พร้อมกับที่ผ่านมาตลอดชีวิตเวลาท่องศีล 5 วู้ดดี้จะรู้สึกผิดในศีลข้อ 5 อยู่เสมออยู่แล้ว หลังตัดขาดแอลกอฮอลล์ทำให้มองเห็นว่าชีวิตที่ผ่านมาตนเองต้องพลาดโอกาสดี ๆ ไปหลายอย่าง โดยเฉพาะความสดชื่นของการตื่นนอนตอนเช้า หลายปีที่ผ่านมาในช่วงที่ดื่มแอลกอฮอลล์ก่อนนอน ตื่นเช้ามาจะรู้สึกไม่สดชื่น
งานนี้ วู้ดดี้ ยังเล่าย้อนไปวันงานฉลองวิวาห์ของเจ้าตัวและสามี โอ๊ต อัครพล ที่จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ แม้จะเป็นปาร์ตี้ครั้งสำคัญของชีวิต แต่เจ้าตัวก็เลือกที่ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แล้วก็สนุกไปกับกิจกรรมต่าง ๆ แสงสีต่าง ๆ แทน ซึ่งสามารถช่วงสร้างความสุขได้เช่นกันโดยไม่ต้องพึ่งแอลกอฮอลล์ จนแอบคิดว่าที่ผ่านมาตนอาจจะเป็นคนที่ติดรสชาติ แต่ไม่ใช่การติดแอลกอฮอล์ การตัดสินใจเลิกแอลกอฮอล์นี้ ไม่สามารถยืนยันได้ว่าจะเลิกตลอดชีวิตมั้ย แต่จะตั้งใจทำไปเรื่อย ๆ
วู้ดดี้ เล่าต่อว่าการได้ฟังแนวคิดดี ๆ จากผู้ที่อาบน้ำร้อนมาก่อน ทำให้ได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับการทำงานที่ต้องปรับลดความเครียดของตัวเอง ที่ผ่านมาความเครียดจากการทำงานขงเจ้าตัวได้ลามไปถึงทีมที่ทำงานร่วมกันโดยไม่รู้ตัว ทั้ง ๆ ที่มีภาพจำของตนเองคือเป็นคนที่สนุกสนาน ความเครียดดังกล่าวทำให้ตนเองกลายเป็นคนมีอาการแพนิกมานาน จนไม่สามารถทำงานตอนกลางคืนได้ แต่หลังลองปรับการทำงาน ปรับความเครียดของตัวเองลง ปรากฎว่าอาการแพนิกตอนนี้ได้หายไปแล้ว กลายเป็นผลดีกับทางตัวเองและคนที่ร่วมงานด้วย
นอกจากนี้ วู้ดดี้ ยังเผยถึงบิ๊กอีเวนต์ที่เจ้าตัวตั้งใจจัดขึ้นอย่าง “Dragonfly Summit 2025” เวทีแห่งการพัฒนาศักยภาพของผู้นำที่ใหญ่ที่สุดในระดับเอเชีย โดยร่วมมือกับนางแบบชื่อดัง ซินดี้ สิรินยา ผุดอีเวนต์ดังกล่าว ชูหัวใจสำคัญของการเป็นผู้นำที่ดี ที่มีความเชื่อมั่น รู้จักดูแลตัวเองให้แข้งแกร่งทั้งกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยงานจะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 27 -28 กันยายนนี้ ณ พารากอนฮอลล์ ศูนย์การค้าสยามพารากอน.-ไนน์เอ็นเตอร์เทน