สัญญาณเตือนจากสีประจำเดือน สุขภาพผู้หญิงอย่ามองข้าม

ประจำเดือน นับเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะประจำเดือนที่ผิดปกติไปจากเดิม มักแสดงถึงภาวะร่างกายที่ขาดสมดุลบางอย่าง มีการติดเชื้อ หรือมีโรคที่แอบซ่อนอยู่ ดังนั้น ผู้หญิงทุกคนจึงควรหมั่นสังเกตลักษณะของประจำเดือน เพื่อการรู้เท่าทันว่าร่างกายของเราเริ่ม “ไม่โอเค” แล้ว จะได้รีบไปพบแพทย์ ปกติแล้ว ปริมาณของประจำเดือนในแต่ละรอบ ควรอยู่ที่ประมาณ 30 มิลลิลิตร หรืออาจมีน้อยหรือมากกว่านี้ได้บ้างนิดหน่อย แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่มีมากกว่า 80 มิลลิลิตร นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าร่างกายเริ่มไม่ปกติแล้ว

สัญญาณ “ช็อกโกแลตซีสต์” ภัยเงียบของผู้หญิงเสี่ยงมีบุตรยาก

“ผ่าตัดกระเพาะ” ไม่ใช่ทางลัด แต่ช่วยเปลี่ยนรูปร่าง เปลี่ยนสุขภาพ

ทั้งนี้เราอาจสังเกตได้จากการที่ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยขึ้น หรือทุก 1-2 ชั่วโมง หากเป็นแบบนี้ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง

ประจำเดือนมานาน มาทีลากยาวเป็นสัปดาห์

3-5 วัน คือระยะเวลาปกติของการมีประจำเดือน ถ้าเมื่อไหร่ที่เริ่มมียาวเป็นสัปดาห์ นั่นอาจเป็นสัญญาณของระดับฮอร์โมนที่ไม่สมดุล การตกไข่ที่ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมากที่สุดในสาวๆ ที่มีประจำเดือนมามาก และปัญหานี้ยังพบได้มากในคนที่เป็นเบาหวาน มีภาวะโรคอ้วน หรือเครียดเกินไปได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ได้อีก เช่น มีเนื้องอกในกล้ามเนื้อมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวผิดปกติ และการติดเชื้อของมดลูกหรือปากมดลูก

เรื่องของ “สี” ประจำเดือน ก็สำคัญ

สาวๆ รู้ไหมว่า สีของประจำเดือนนั้นสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพภายในของเราได้ด้วย เช่น

• สีแดงสด นั่นคือสัญญาณที่ดีที่บอกว่าสุขภาพแข็งแรงดี
• สีแดงเข้ม อาจเกิดจากสภาพอากาศและความร้อนที่ผลักดันให้มดลูกทำงานหนักขึ้น
• สีดำคล้ำมากกว่า 3 วันขึ้นไป อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับพังผืดภายในมดลูกหรือช่องคลอด รวมถึงอาจเป็นสัญญาณของการมีเนื้องอก
• สีแดงส้ม นั่นหมายถึงอาจมีการติดเชื้อในช่องคลอด ซึ่งมักทำให้มีกลิ่นอับด้วย แบบนี้ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดจะดีกว่า

ประจำเดือนหมดเร็วเกินไป

โดยปกติผู้หญิงวัยจะหมดประจำเดือน จะอยู่ในช่วงอายุเฉลี่ยที่ 49.5 ปี ถ้าเมื่อไหร่ที่หมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี นั่นคือการทำงานของรังไข่อาจล้มเหลวก่อนวัยอันควร ซึ่งในบางครั้งการที่ประจำเดือนหมดก่อนวัย อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆ ได้ เช่น โรคกระดูกพรุนหรือกระดูกบาง คอเลสเตอรอลสูง และโรคหัวใจ

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4