โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

8 ประโยชน์ของการทาน น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์(Flaxseed Oil) วันละ 2 ช้อนโต๊ะ

THE POINT

อัพเดต 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา • เผยแพร่ 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา • THE POINT
8 ประโยชน์ของการทาน น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์(Flaxseed Oil) วันละ 2 ช้อนโต๊ะ

วันนี้พามารู้จักน้ำมันสารพัดประโยชน์อีก1 ชนิด ที่ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ ผิวพรรณ ได้อย่างดี น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

Cr.Avbhealthystyle

1. เสริมโอเมก้า-3 จากพืช

ให้กรดไขมัน ALA (alpha-linolenic acid) ที่ช่วยบำรุงสมอง หัวใจ และฮอร์โมนสมดุล

2. ลดการอักเสบในร่างกาย

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้ออักเสบ ภูมิแพ้ หรืออาการเรื้อรังอื่นๆ

3. ช่วยควบคุมฮอร์โมนในผู้หญิง

โดยเฉพาะช่วงก่อนรอบเดือนหรือวัยทอง เพราะมี lignan (ไฟโตเอสโตรเจนจากธรรมชาติ)

4. บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์

ลดปัญหาผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือสิวฮอร์โมน

5. เสริมระบบขับถ่ายอย่างเป็นธรรมชาติ

ช่วยทั้งอาการท้องผูกและลำไส้อักเสบโดยไม่ทำให้ระคายเคือง

6. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ และอาจช่วยลด LDL cholesterol

7. อาจลดความเสี่ยงการเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด

โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและต่อมลูกหมาก (จาก lignan)

8. เสริมสมดุลฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเทอโรน)

ในผู้ชายวัย 35+ ซึ่งอาจมีแนวโน้มฮอร์โมนตกจากความเครียดและอายุ

ขอบคุณข้อมูล จาก น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ แบรนด์ Crudigno

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก THE POINT

‘พรรคส้ม’ จุดยืนผิดปกติ! ชี้เมินสอบปมขายชาติ พูดนิติสงครามมั่ว ระวังม็อบไล่แทน

11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

‘ไอซ์’ ฟาด ‘ไผ่ ลิกค์’ ปมไม่ไลฟ์คุย ‘อนุทิน’ ลั่นถ้าสันดานดีจริงได้เป็นรมต.แล้ว!

13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความไลฟ์สไตล์อื่น ๆ

40 ปี แมคโดนัลด์ ประเทศไทย เติบโตผ่านกลยุทธ์ DEI ตอกย้ำ ‘Inclusive Workplace’ สร้างคนเก่ง ทีมแกร่ง

สยามรัฐ

‘ปากกัดตีนถีบ’ หนังซอมบี้ไทยเรื่องแรกทาง Netflix สตรีม 9 ก.ค. นี้

กรุงเทพธุรกิจ

วันอาสาฬหบูชา 2568 มัดรวมพิกัด 200 วัดทั่วไทยเวียนเทียนต้นไม้

ฐานเศรษฐกิจ

"ขนมถ้วยฟูทุเรียนมูซานคิง" แปลกใหม่ ชวนชิม หรอยแรงแห่งพังงา

Manager Online

หมอจุฬาฯ เผยวิธีผ่าตัดรักษาโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (OSA) แห่งแรกในไทย

Thairath - ไทยรัฐออนไลน์

คอนเสิร์ต BLACKPINK ที่ Goyang Stadium มีคนดูรวม 2 วันทะลุ 78,000 คน

THE STANDARD

ข่าวและบทความยอดนิยม

Loading...