ไม่อยากแก่ฟังทางนี้ ! ชวนดูสิ่งที่ควรทำ ถ้ายังไม่อยากแก่
Say HI~~ ค่าสาว ๆ เนื่องจากว่าช่วงนี้ค่อนข้างครุ่นคิดเรื่องความมีอายุเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ของตัวเองอยู่ไม่น้อย (แหม…ก็ไม่อยากคิดถึงความแก่หรอกเนอะ แต่บางทีก็อดไม่ได้ค่ะ 5555) วันนี้ก็เลยอยากชวนสาว ๆ มาลองหัวข้อนี้กันค่ะว่า " มีวิธีไหนบ้างไหม ที่จะทำให้เราแแก่ช้าลงได้อีกหน่อย " ซึ่งจะมีทั้งการดูแลผิวพรรณ และดูแลไปถึงภายในเลยนะคะ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
5 สิ่งที่ควรทำ ถ้ายังไม่อยากแก่
สิ่งที่ควรทำ ถ้ายังไม่อยากแก่ 1. ป้องกันแสงแดด
ทำไงให้หน้าดูเด็กลง 2. รักษาความชุ่มชื้นให้ผิว
ไม่อยากแก่ต้องทำอย่างไร 3. ใช้ครีมบำรุงที่เหมาะสม
ทำยังไงให้หน้าแก่ช้า 4. จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์
ทำยังไงให้หน้าไม่แก่ 5. ลดน้ำตาล
พฤติกรรมทำให้หน้าดูเด็กลง 6. ออกกำลังกาย
พฤติกรรมลดหน้าแก่ 7. ลองทำสิ่งใหม่ ๆ บ้าง
วิธีทำให้หน้าเด็ก 8. ทำสิ่งที่เติมพลังให้เรา
วิธีดูแลหน้าเด็ก 9. นอนหลับให้เพียงพอ
ทริคทำให้หน้าไม่แก่เร็ว 10. มีความสุขกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว
เป็นยังไงบ้างคะสาว ๆ น่าจะเป็นวิธีที่ช่วยเติมพลังให้หัวใจเรายังเป็นเด็กพอ ๆ กับผิวพรรณนะคะ
ก็อย่าลืมลองนำไปใช้ดูนะคะ ^^
ขอให้ความเยาว์ยังอยู่ในใจของสาว ๆ ทุกคนเสมอ (ไม่ว่าจะอายุเท่าไร) นะคะ
แล้วเจอกันใหม่น้า บ๊ายบายค่า ^^//
ขอบคุณข้อมูลจาก the standard ,ch9airport ,iStrong
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ