เปิด 5 เหตุผลทำไมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ คือ “ราชีนีแห่งฮอร์โมน” ที่ผู้หญิงทุกวัยควรมีติดบ้าน
ทำไมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ คือ “ราชีนีแห่งฮอร์โมน” ที่ผู้หญิงทุกวัยควรมีติดบ้าน โดยเพจ Avbhealthystyle
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed oil) ไม่ใช่แค่น้ำมันอีกชนิดหนึ่ง แต่เป็นผู้ช่วยเงียบๆ ที่เข้าไปคุมจังหวะฮอร์โมนในร่างกายเราอย่างนุ่มนวล ไม่เร่ง ไม่ฝืน แต่ปรับให้สมดุลขึ้นในแบบที่รู้สึกได้
โดยเฉพาะผู้หญิง ที่ชีวิตมีรอบเดือน อารมณ์ผันผวน การนอนหลับไม่ค่อยดี หรือเริ่มสังเกตได้ว่าร่างกาย “ไม่ค่อยเหมือนเดิม” แบบบอกไม่ถูก นี่แหละคือตัวช่วยที่ควรมีในครัว
1. ปรับฮอร์โมนให้สมดุลอย่างเป็นธรรมชาติ
น้ำมันแฟลกซ์อุดมด้วย lignans ซึ่งคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช ร่างกายสามารถนำไปใช้เพื่อ “เสริม–ปรับ–ถ่วง” ฮอร์โมนเพศหญิงให้สมดุลได้อย่างนุ่มนวล เหมาะกับผู้หญิงทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน ไปจนถึงวัยทอง
2. ช่วยให้นอนหลับลึก อารมณ์ไม่เหวี่ยง
กรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิด ALA ในน้ำมันแฟลกซ์ช่วยให้สมองหลั่งเมลาโทนิน (ฮอร์โมนการนอน) และเซโรโทนิน (ฮอร์โมนอารมณ์) ได้ดีขึ้น หลับลึกกว่าเดิม และตื่นมาพร้อมความรู้สึกเบาสบายขึ้น
3. บำรุงผิว ผม เล็บ มดลูก และช่องคลอด
เมื่อฮอร์โมนสมดุล เซลล์ต่างๆ ก็กลับมาทำงานได้ดีขึ้น ผิวไม่แห้งลอก ผมไม่บาง เล็บไม่เปราะ และยังช่วยให้ภายในผู้หญิงชุ่มชื้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะในช่วงวัยทองหรือหลังคลอด
4. ช่วยให้ลำไส้ขับฮอร์โมนส่วนเกินออก
ฮอร์โมนที่ร่างกายไม่ใช้แล้ว ต้องถูกขับออกทางลำไส้ หากลำไส้ไม่ดี ฮอร์โมนเสียจะย้อนดูดกลับมา น้ำมันแฟลกซ์ช่วยให้ขับถ่ายดี ระบบลำไส้สะอาด และลดอาการบวมน้ำที่มาจากฮอร์โมนค้างสะสม
5. ใช้ได้ทุกวัย ยืดหยุ่นและปลอดภัย
วัยรุ่นใช้ลดสิวจากฮอร์โมนไม่เสถียร วัยทำงานลด PMS และความเครียด วัยแม่ลูกอ่อนช่วยฟื้นฟูหลังคลอด วัยทองลดอาการร้อนวูบวาบ น้ำมันแฟลกซ์คือของติดบ้านที่ผู้หญิงทุกคนควรมี เหมือนมีตัวช่วยเงียบๆ ที่เข้าใจเรา
สรุปคือ ถ้าคุณอยากรู้สึกว่าร่างกายกลับมา “อยู่กับเรา” มากขึ้นในแต่ละวัน ไม่ใช่รู้สึกพังแบบไม่มีเหตุผล น้ำมันแฟลกซ์อาจเป็นหนึ่งในคำตอบที่เรียบง่ายที่สุด ที่ทำงานจากข้างใน โดยไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเยอะ
https://th.shp.ee/iMXHyN1 น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ บัลซามิค ออร์แกนิค ของแท้ นำเข้าจากอิตาลี
ไขมันดีคุณภาพสูง ต้านการอักเสบในร่างกาย
#avbhealthy #ฮอร์โมนผู้หญิง #น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ See less
See less