根據衛生福利部數據顯示，包含腦中風在內的腦血管疾病為國人10大死因第4名，僅次於癌症，每年都奪走1萬多人的性命。腦中風最可怕的就是來得無聲無息，即使有症狀或是前兆，也容易被大家認為是太疲倦，延誤黃金治療時間。
《Hello醫師》帶大家了解腦中風有哪些前兆，出現哪些症狀時一定要立即就醫。
什麼是腦中風
腦中風（Stroke）是指腦部血液循環出問題所引起的腦部損傷之疾病，可以分成腦缺血、腦出血、暫時性腦缺血這3類型：
- 腦缺血（Ischemic stroke）：也有人稱之為「腦梗塞」，為大腦血管阻塞不通，有四分之三國人的腦中風是腦缺血的類型。
- 腦出血（Hemorrhagic stroke）：為大腦血管破裂造成腦組織缺氧壞死，引起中風的症狀。
- 暫時性腦缺血：暫時性的腦部缺血所引起的中風症狀，一般都能在24小時內恢復，雖然不會留下後遺症，但有機會發生腦中風。
腦中風6大前兆 千萬別忽略
多數人出現腦中風的前兆時，只會認為是身體太疲勞，加上腦中風前兆時間短，很容易被忽略。事實上腦中風的前兆相當重要，若忽略可能會錯過黃金治療時間：
- 手腳、臉部突然發麻、無力
- 視力模糊、看到疊影
- 口齒不清
- 突然昏厥
- 步調不穩
- 不明原因頭痛
國民健康署呼籲民眾應牢記中風口訣FAST：
- F：臉歪（FACE），觀察患者的臉部表情是否對稱。
- A：手軟（ARM），將患者雙手平舉，觀察其中一隻手臂是否有無力。
- S：大舌頭（SPEECH），請患者講話，觀察語句是否清楚、完整。
- T：記下時間（TIME），當有出現上述症狀時，要清楚記下發作的時間，爭取黃金治療時間。
若上述的症狀已出現超過1週，且家族有中風病史的人，就須特別注意，可能不是因為太疲累，而是正在中風的前兆。
腦中風的危險8因子
中風不是突如其來的，若具備下列危險因子，更需要多多注意：
- 高血壓
- 糖尿病
- 抽菸
- 喝酒
- 肥胖、缺乏運動
- 家族病史
- 飲食過於油膩
- 不運動
腦中風的治療方法
腦中風依照不同發生類型來治療：
- 腦缺血：以暢通腦部為主，利用血栓溶解劑 （tissue plasminogen activator，TPA）盡速將堵住血管的血塊溶解，也是唯一能有效治療腦缺血的方式。需要確診為急性缺血腦中風、發作3小時內治療，也就是須掌握「黃金3小時」；若超過時間會讓治療成效變差。但血栓溶解劑也有副作用，約6%的病患會出現腦出血，造成讓病患永久性的神經損傷。
- 腦出血：使用降腦壓藥物來控制血壓，給予適當的水分維持電解質的平衡。
如何預防腦中風？調整飲食、生活習慣
大部分中風可以藉由飲食、生活習慣等方面來調整及預防：
- 掌握「三高」數字：控制血糖、血壓、血脂，若本身有三高的問題，需要定期追蹤、回診。
- 健康飲食：三餐定食、定量，少吃油膩、高糖分、過鹹的食物；飲食要均衡，盡量選擇低鈉飲食。
- 維持體重：體重過重者容易增加高血壓、心臟病及中風機率。
- 規律運動：藉由規律運動，可減少疾病發生。
- 戒菸：不論是吸菸或是吸入二手菸都會增加中風的機率。
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