近來，隨著當兵免役話題逐漸引發關注，許多人開始探討各種免役原因，而其中包括韌帶斷裂這一情形。膝蓋韌帶的受損不僅可能對日常生活造成干擾，甚至可能對未來的健康埋下隱患。《Hello醫師》將針對膝蓋韌帶的類型、作用以及受傷後的應對措施進行詳細說明。
膝蓋韌帶有哪些？
膝關節是幫助維持人體直立與移動的重要部位，一旦膝關節嚴重受損，我們不是得坐輪椅，就是只能拄著拐杖行走。
膝關節主要由股骨、脛骨、髕骨以及腓骨組成，而為了將這4根骨頭連在一起，我們需要4條強健又有彈性的韌帶，分別為外側副韌帶、內側副韌帶、前十字韌帶以及後十字韌帶，以下介紹它們各自的主要功用：
- 外側、內側副韌帶：以右腿為例，外側側韌帶位於膝蓋右側，左側則為內側側韌帶，兩者共同維持關節的穩定以及橫向移動。
- 前後十字韌帶：十字韌帶位於脛骨與股骨之間，兩者前後交錯呈現X形，與副韌帶相反，十字韌帶主要負責控制前後移動，肩負著連結股骨與脛骨的任務，少了它的幫忙，脛骨便會滑脫。此外，您可能也有耳聞過前十字韌帶撕裂這個鼎鼎大名的運動傷害，膝部劇烈且快速的扭轉是造成十字韌帶斷裂的主因。
為什麼韌帶會受傷、斷裂？
韌帶相較於肌腱（連接骨頭與肌肉的組織）的彈性較差，因此容易在遭受突如其來的劇烈撞擊或衝擊時發生受損，而其中又以前十字韌帶斷裂或受損最為常見。
十字韌帶斷裂好發於球類運動過程，例如打籃球時爭搶籃板，落地後膝蓋遭受衝擊的同時，又迅速轉移方向移動，可能會過度扭轉膝蓋並造成韌帶撕裂。此外，許多機車騎士發生車禍時，也可能因膝蓋側邊遭受車輛撞擊，造成內側副韌帶斷裂。
膝蓋韌帶拉傷分3級！輕者發炎，重則斷裂
當膝蓋遭受側向撞擊，發生扭傷時，則韌帶可能會依受損程度分為以下3種情況：
- 韌帶發炎或輕微受損：當韌帶發生輕微拉傷，或膝蓋長期承受過度壓力而發生退化，便可能出現疼痛及發炎症狀，好發於家庭主婦、清潔人員、搬家工人或年長者。
- 韌帶撕裂傷：韌帶組織有部分撕裂，患者可能會在當下聽到「啪」的斷裂聲，並伴隨劇烈疼痛，膝蓋處亦會出現血腫現象。
- 韌帶斷裂：韌帶完全斷裂，患者需透過手術重建韌帶並搭配復健治療。
若你發現膝蓋有腫脹、疼痛或於活動時出現卡住的情形，請盡快就醫接受檢查及治療。
膝蓋韌帶受傷的治療方法
針對輕、中度韌帶損傷或韌帶發炎，通常可透過熱療或電療，減緩發炎反應，促進韌帶組織自行修復，或採用局部類固醇注射的方式，搭配消炎止痛藥，減輕患者的疼痛感。
另外，患者亦可與醫師討論，自費採用「增生療法」，透過將高濃度葡萄糖水，或自體血小板注射至患部，以幫助韌帶修復，縮短傷後恢復期。
然而，若膝蓋韌帶已完全斷裂，則需接受膝關節韌帶重建手術，透過自體或異體移植的方式，截取其它部位的韌帶或肌腱，如髕骨韌帶、股四頭肌肌腱或後腿肌腱，以重建斷裂韌帶，或使用人工材料重建，但其穩定度則較差。
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