文／星座專家沛倢
- 清理情感包袱-跟過去的自己說再見，留空間給新愛情
每段感情結束後，總有些東西卡在心裡。可能是沒說出口的遺憾，或是偷偷瞄對方IG限動的小習慣。嘴上說「我放下了」，但心裡是不是還在想：「如果當初我再努力一點，會不會不一樣？」
這些小情緒就像舊衣服，塞滿你的心房，新的愛情根本沒地方進來！試試給自己一個小儀式：找個安靜的夜晚，寫一封信給那段回憶。寫下你有多愛、也多痛，然後告訴自己：我準備好放手了。
寫完可以撕掉、燒掉，或者收起來，象徵你終於跟過去say goodbye。
溫馨小提醒：真正的放下不是忘記他，而是你能平靜地想起他，卻不會再心痛。當你不再揣測「他有沒有後悔」來衡量自己的價值，你就真的自由了！
- 放下執念-放下對時間的擔憂
拜月老前，你是不是會焦慮那種時間快不夠了的壓力。「我都快要30、40歲了」「朋友都結婚生子了，我連個對象都沒有！」這種內心的小聲音，會讓你誤以為必須要趕快找到人，不然就會孤老終身。
愛情不是跑業績，也不是比誰先有伴或結婚誰就贏！真正屬於你的那個人，不會因為你晚了幾步就錯過。強求來的感情，反而可能讓你更累。放下一定要在幾歲做到什麼的執念，靜下來問問自己：我現在是真心想愛，還是只是怕孤單？當你把焦點放回自己身上，愛情反而悄悄靠近。
溫馨小提醒：試著想想單身時想完成的夢想，這些事會提醒你，空窗期是給你時間成為更好的自己。當你活得充實，愛情會在你最自在的時候出現！
- 改變戀愛慣性-別再演同樣的劇本
有沒有發現每次戀愛好像都在重播同一部劇？可能你總是一頭熱，結果對方一冷你就慌了，又或者你老是遇到不想認真、只想曖昧的類型。這不是運氣差，而是你被自己的戀愛慣性困住了。
這些慣性可能跟你的成長、甚至小時候的家庭有關。拜月老前，給自己一個承諾，用新的方式和思維去談感情！多觀察對方，而不是一開始就all in、學著說出你的需求，而不是默默忍耐，或者勇敢說「不」，別再委屈自己去討好。
溫馨小提醒：你想要的，是那種讓我很用力才能維持的感情，還是能自然靠近、不用偽裝的愛？
拜月老不只是一個祈求姻緣的儀式，更是一個提醒!愛情從來都是先愛自己，才能迎接那個對的人。當你的心準備好了，對的人自然會被你吸引而來。
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