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近日大學放榜，而今年台中一中出現「超強女學霸」，台中一中畢業生高齊悠錄取台大醫學系，在Threads上的分享歷程，作家楊斯棓說這歷程為家有考生的家長們，提供了寶貴的陪伴指引。同時，也看到一位學生錄取一流學府熱門科系時，常會讚嘆其天賦，有時略提其努力的部分，甚至很少有機會窺見其背後的挫折與掙扎。
楊斯棓分享給家長陪伴考生的三大心法，第一要當孩子的「避風港」，而非「指路燈塔」，楊斯棓說，在孩子的備考路上，最需要的不是你下更多的指令意圖導正，而是盡可能提供一個可以安心停泊、釋放壓力的地方。高齊悠坦言，她也曾有過極度挫敗的時刻。在某次小考只拿20分、科學班初試數學考砸時，她的反應是「回家哭著跟我媽說」。而這也代表當她面臨最大的挫折時，家，是她敢於示弱、尋求安慰的地方；媽媽，是她可以放心傾訴的對象。
因此，家長應先傾聽再分析，當孩子帶著一時不順遂的成績回家時，應先收起「你到底哪裡沒讀懂？」、「下次要更努力！」等說教，需要的是給他們一個擁抱，倒杯水，靜靜地聽他們說完。同理他們的情緒，遠比給出解決方案更重要。同時也要允許孩子失敗與沮喪，備考之路不可能一帆風順。允許孩子有考爛、崩潰、甚至想要放棄的念頭。
第二則是相信孩子的選擇，尊重他們的步調，像是高齊悠分享關於「要不要補習？」，她提供了一個清晰的答案，她明確表示自己高中時代「零補習」，因為「喜歡自己安排進度，不喜歡太高壓」。她享受一本本寫完參考書的「療癒感」。同時，她也沒完全排斥補習班資源，會「跟去補習班的同學要練習題來寫過」，只為「寫個安心」。這展現了高度的學習自主性。她清楚自己的學習風格，並為自己的選擇負責。因此家長應放下「人有我無」的焦慮，不要因為鄰居或同學都去了某某補習班就感到焦慮。與孩子深入討論，了解他喜歡的學習方式。
第三應看重「平衡生活」，不只看重「追求成績」，許多家長可能認為，備考就該杜絕一切娛樂，但高齊悠的經驗告訴我們懂得生活的人，學習效率可能更高。家長應主動規劃休息活動，並鼓勵孩子參與課外活動。最後楊斯棓說，家長應成為孩子最堅實的後盾。