嵌燈怎麼選不踩雷？尺寸、類型與安裝眉角必看，打造舒適不刺眼的居家照明
嵌燈常被視為最基本、最不容易出錯的照明選擇，但實際規劃時，從尺寸怎麼量、孔徑怎麼抓，到燈具類型與天花條件是否相符，處處都是學問，一旦尺寸錯誤，不只影響施工，還可能造成日後維修困難、照度不足或眩光問題。
一、嵌燈是什麼？
1.融入天花、不搶戲的照明選擇
嵌燈是一種將燈體嵌入天花板內的照明形式，完成後只留下出光面或簡潔的燈框，視覺上相當俐落，相較於吸頂燈或吊燈，嵌燈不會成為空間的視覺焦點，更能襯托整體設計風格，也因為外型低調，常被運用在現代風、北歐風或極簡風空間中，讓天花看起來乾淨、不雜亂。
2.能當主燈也能做輔助照明
許多人以為嵌燈只能當輔助光源，其實透過數量與配置規劃，嵌燈同樣可以作為空間的主要照明，當嵌燈均勻分布於天花板時，能提供穩定且一致的基礎亮度，若搭配間接照明、立燈或壁燈使用，則能進一步營造光影層次，使空間更有深度與氛圍。
3.適用空間範圍廣
嵌燈的適用性相當高，從客廳、餐廳、臥室到走道與玄關，都能看到它的身影，只要選擇適合的色溫與規格，也能運用在廚房或浴室等機能性空間，透過不同光型與配置方式，嵌燈能因應各種生活情境，滿足日常照明與情境照明的需求。
4.視覺一致性高
在整體照明規劃中，嵌燈最大的優勢之一就是能維持高度的一致性，相同款式或相近尺寸的嵌燈，延伸至不同空間，不僅讓視覺更統一，也能避免燈具造型過多造成的混亂感，對於重視空間整體感與設計完整度的屋主來說，嵌燈是一個相當安全且耐看的選擇。
5.缺點
安裝後若要更換位置或修燈，需拆天花或重新開孔較為不便，天花板必須打孔，日後搬家或修繕不利重裝。
二、常見嵌燈類型介紹
1.依種類
【分離式】
分離式是燈泡與燈具主體分開，能單獨拆卸，燈泡更換方便，不需專業技巧，但是天花板需要預留較多空間，安裝方向又分直插和橫插，前者燈組較深較厚，高度約在15～18公分；橫插式燈具高度則大約為10公分，那麼天花板和樓板間的距離都最好能比燈具高度多出5公分左右，燈泡有多種選擇，傳統螺旋、鎢絲燈、LED球泡…等，只要接頭與燈具相符即可，常見接頭規格為E27。（E27是指金屬螺旋接頭的規格）
【模組式】
燈具和燈泡（或LED晶片）合而為一，整體無法分開，壞了必須整組更換，常見於LED晶片型的嵌燈，燈具薄，可大大降低對天花高度的影響。
2.依燈源
【LED嵌燈】
省電、壽命長、低溫、免換燈泡。
【傳統鹵素燈】
光亮足、水晶燈多搭配此類，雖然熱但色澤較自然，已較少見。
3.依照明方向
【固定式】
固定式嵌燈是最常見、也最基礎的嵌燈類型，燈體安裝後出光方向固定，無法調整角度，這類嵌燈適合用於需要均勻照明的空間，如客廳、臥室或走道，能提供穩定且柔和的基礎亮度，由於結構單純，價格與施工難度相對親民，也是許多居家空間的入門首選。
【可調式】
可調角度嵌燈的燈頭可依需求微調照射方向，讓光線集中於特定位置，這類型常被運用在展示櫃、藝術品牆面或重點牆設計中，透過光線引導視線，強化空間層次感，相較固定式嵌燈，可調角度款在設計彈性上更高，但安裝前需特別注意角度調整是否會產生眩光問題。
4.防眩型
防眩型嵌燈透過深杯設計、遮光結構或特殊出光角度，降低人眼直視光源時的不適感，這類嵌燈特別適合長時間停留的空間，如客廳、書房或臥室，能在提供足夠亮度的同時，維持舒適的視覺體驗，對於重視生活品質與用眼舒適度的居住者來說，是近年相當受歡迎的選擇。
5.防水嵌燈
防水嵌燈具備防潮、防潑水的設計，主要使用於浴室、廚房或半戶外空間，由於這些區域濕氣較重，若使用一般嵌燈，容易影響燈具壽命甚至產生安全疑慮，選擇防水嵌燈時，除了外型與亮度，也需留意其防護等級是否符合實際使用環境。
三、嵌燈尺寸選擇要點
1.開孔尺寸
在討論嵌燈尺寸時，最常被提到的就是開孔尺寸，也就是天花板需要預留的孔洞大小，這個數字必須與燈具規格完全相符，否則容易出現燈裝不進去或固定不牢的情況，常見居家嵌燈的開孔尺寸多落在7至9公分之間，但實際仍需依燈款設計為準，不能只憑經驗估算。
2.燈體外徑
除了開孔尺寸，燈具外框的實際直徑也會影響整體視覺效果，外徑大小關係到燈與燈之間的比例，以及天花板畫面的整齊度，若外徑過大，可能顯得壓迫，過小則容易讓光點顯得零散，在規劃多盞嵌燈時，外徑尺寸往往比想像中更關鍵。
3.深度高度
嵌燈並非只有平面尺寸，燈體本身的高度與安裝深度同樣重要，天花板內部空間不足，可能會影響燈具安裝，甚至需要更改燈款，特別是在低樓高或管線密集的空間中，更要事先確認嵌燈所需的最小安裝深度，避免施工時才發現無法安裝。
4.尺寸亮度並非成正比
不少人會直覺認為嵌燈尺寸越大，照明效果就越好，但實際上兩者並不完全成正比，嵌燈的亮度主要取決於光源瓦數、流明數與光束角設計，而非單純看外型大小，若只放大尺寸卻忽略光源規格，反而可能造成亮度不足或光線分布不均的問題。
5.常見嵌燈尺寸對照表（住宅用）
開孔尺寸（約） 燈具外徑（約） 常見用途 小尺寸嵌燈 7–8 cm 8.5–10 cm 走道、玄關、浴室、輔助照明 標準嵌燈 9–10 cm 11–12 cm 客廳、臥室主照明 大尺寸嵌燈 12 cm 13–14 cm 客廳、大坪數空間 特殊／商空 15 cm 以上 16 cm 以上 商業空間、高亮度需求
四、嵌燈尺寸與空間配置
1.小坪數不等於一定要小尺寸
在小坪數空間中，許多人會直覺選擇尺寸較小的嵌燈，但實際上並非越小越適合，過小的嵌燈容易讓天花板出現過多零碎光點，反而影響整體視覺整潔度，適度放大嵌燈尺寸、減少燈具數量，有時更能讓空間看起來俐落，也有助於光線均勻分布。
2.燈距配置比尺寸更關鍵
嵌燈之間的間距，往往比單顆燈具的尺寸更直接影響照明效果，燈距過近，容易造成亮度過強或視覺壓迫；間距過遠，則可能出現暗區，實務規劃時，通常會依空間尺度與使用需求調整燈距，讓整體光線自然、不刺眼。
3.天花高度影響尺寸選擇
天花板高度會直接影響嵌燈尺寸與形式的選擇，在樓高較低的空間中，若使用燈體較深或外框較厚的嵌燈，容易讓天花視覺顯得壓迫，相對地，選擇外型俐落、比例適中的嵌燈，能在不犧牲照明效果的情況下，維持空間的輕盈感。
4.不同空間可混搭不同尺寸
同一個住宅中，其實不必每個空間都使用完全相同尺寸的嵌燈，透過在客廳、走道或餐桌上方，搭配不同尺寸或出光形式的嵌燈，可以自然區分空間機能，同時保有整體的一致性。這種細微的尺度變化，往往能讓照明設計更有層次，而不顯突兀。
圖片由歐肯系統傢俱 Oak Design提供，點擊查看作品詳情
五、嵌燈安裝前的注意事項
1.天花結構是否適合安裝
在安裝嵌燈之前，必須先確認天花板的結構形式，例如木作天花、輕鋼架天花或原始混凝土天花，各自適合的嵌燈類型並不相同，結構條件不符，勉強施工不僅影響穩定度，也可能增加日後維修的困難度，事前評估天花結構，是確保嵌燈安全與耐用的重要前提。
2.預留散熱維修空間
嵌燈雖然多為 LED 光源，但運作時仍會產生熱能，周圍必須保留足夠的散熱空間，若燈具緊貼天花內部結構，長期下來可能影響燈具壽命，另一方面，也需考量未來維修或更換燈具時是否方便，避免因空間不足而增加施工難度。
3.電源與驅動器配置
部分嵌燈需搭配外接驅動器使用，安裝前就必須事先規劃其擺放位置，驅動器藏放位置不當，日後維修或更換時容易造成不便，甚至需拆除天花，透過前期完整的電源配置規劃，能有效降低後續使用與維護上的困擾。
4.安裝順序需事先確認
嵌燈的安裝並非最後才決定的項目，而應在天花施工與管線配置階段就一併確認，若未事先確定燈具尺寸與位置，後續再修改開孔或線路，往往會增加成本與施工時間，提早規劃安裝順序，能讓整體施工流程更加順暢。
嵌燈雖然低調，卻是影響整體空間氛圍的重要角色，從類型選擇、尺寸判讀到安裝細節，只要事前多一分理解，就能避免施工踩雷，讓照明真正貼合生活需求。