別再說「改天聊」！高情商人士都在用5句話結束對話，讓人更想和你保持聯繫
你是否也有這種經驗：其實和別人聊得開心，卻不知道如何好好結束話題，讓場面陷入尷尬的沉默，最後只能匆忙說聲「改天聊」、「好，今天先這樣」？回家後卻越想越擔心，是否結束得太突兀？會不會讓對方不想再聯絡？
心理學家丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）的研究發現了一個現象：人們對體驗的感受，有很大程度上是由過程中的高峰和「體驗如何結束」決定的。
這代表，即使對話過程大部分都很順利，但如果結束得很匆促或尷尬，對方往往會記住負面的結尾。究竟該如何從容的結束對話，讓每一次告別都成為幫關係加分的機會？
1.「謝謝你今天分享的○○，我學到很多」
當對話開始出現停頓時，不要慌張，這是最好的結束時機。人資專家Morag Barrett建議，有效的結尾應該表達感謝，例如「謝謝你分享的經驗，我今晚過得愉快」，並建議配合握手動作。
務必在對話結束時，讓他人對這場對話留下正面印象。表達感謝並具體說出對方分享的內容，能讓對方知道你有認真在聽，感到被重視和理解。
更多高情商例句：
- 「謝謝你分享工作上的經驗，讓我對這個產業有更多了解。」
- 「謝謝你推薦的那家餐廳，聽起來真的很棒。」
- 「謝謝你分享創業的心路歷程，對我很有幫助。」
2.「我該讓你去忙，不能再耽誤你的時間了」
這句話既表達了對對方的體貼，也給雙方一個台階下，不會讓任何人感到被拒絕，完美解決了不知道怎麼離開的困擾。它能傳達「我很享受這次對話，但我也尊重你的時間安排」的訊息，結束得自然又溫暖。
更多高情商例句：
- 我該讓你回去陪家人了，週末愉快！
- 不能再耽誤你準備明天的會議了。
- 你今天應該很累了，早點休息吧！
3.「下次見面時，我想聽○○的後續」
說「改天聊」、「有空再聯絡」或「先這樣」時，你其實已在無意間為這段關係畫下句點。若能提到「下次如何」，就能將當下的對話延伸到未來，讓對方知道你是真的想保持聯繫，並創造出對下次見面的期待。不僅讓結束變成新開始的起點，也能讓人有理由主動和你分享生活中的變化。
更多高情商例句：
- 下次見面時，我想知道你那個專案的進展如何。
- 下週你面試完，記得跟我分享結果。
- 等你去了那個展覽，一定要告訴我心得！
4.「我們交換一下聯絡方式吧」
不要只說保持聯絡，而要做出具體行動。主動交換聯絡方式能顯示出你對這段關係的重視，也為未來的互動創造了實際的可能性。
更多高情商例句：
- 加個LINE吧，下次有好的活動可以一起去。
- 我把LinkedIn給你，平常會在上面分享一些產業資訊。
- 交換一下電話吧，下次聚餐可以約你。
5.「今天真的很開心能認識你」
給對方正面的評價或提供真誠讚美，能讓人對該場對話留下美好的回憶，增加未來再聯絡的可能性。一個美好的結尾，其實比對話究竟說了什麼更容易被記住。
更多高情商例句：
- 能和你聊天真的很愉快，希望下次還有機會。
- 認識你真好，很久沒遇到這麼有趣的人了！
- 很久沒有和人有這麼深度的對話了，真的很棒。
創造美好的最後印象
其實，完美結束對話的最大原則就是：你希望你的言語和行為，讓對方產生什麼感受？避免在沒有任何告別的情況下，就離開對話，即使是禮貌的突然退出，也可能讓人感到錯愕或不舒服。
無論是總結要點、表達感謝，還是給予真誠的擁抱，有意識的創造正面結尾，都能為提高維持人際連結的機會，創造出美好的最後印象。下次當對話出現自然停頓時，選擇上述的其中一句話，讓告別成為再見面的理由吧！
資料來源：Psychology Today、Inc.、Calm Blog、John Millen
核稿編輯：陳瑋鴻
延伸閱讀：