方媛產後2個月「纖腰細腿」狀態超吸睛! 郭富城全程停工陪產寵爆
38歲的方媛12月18日在社群平台發文寫下「出月子啦,出來感受一下冬天的氛圍感」,並分享近照。畫面中,她膚況明亮,腰腹線條平坦,整體狀態看不出剛生完第三胎,引發不少討論。
據了解,方媛於10月22日自然產下第三胎女兒後,選擇入住位於香港尖沙咀的聖貝拉月子中心,入住56天的「女王套餐」費用約200萬港幣。內容包含由醫師、營養師、修復師等組成的9人專業團隊輪班照護,搭配客製化餐點與修復設備。相較前兩胎請月嫂到家,這次因年齡因素,改以完整醫療照護為主。
方媛可以這麼快速恢復身材,與孕期、產後的用心安排都有關係。她孕期體重僅增加約5公斤,產後第3天開始進行腹式呼吸訓練,第4週加入緩和的皮拉提斯課程,並留意蛋白質攝取。生活上透過插花、冥想調整心情,充足睡眠也是影響產後狀態的一個關鍵。
郭富城在陪產期間暫停工作,全程陪伴太太生產、療養,也分擔照顧孩子的辛勞。先前公布第三胎女兒消息時,他曾表示自己「被四位女神深愛」,第三胎女兒取名郭詠心(Cheryl),延續兩位姊姊的「詠」字輩。
這組照片曝光後引發網友熱議,有人詢問恢復速度是否與體質或管理有關,方媛回應「應該是每天太忙了哈哈哈」。也有仍在坐月子的網友提問骨盆恢復狀況,她則回覆「沒那麼快,我記得之前是半年到一年才回去的」。也有不少留言關注她的整體狀態,討論持續在網路上發酵。
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