佑民醫院推健康年菜 搭配蔬果與全穀

農曆春節將至，過年期間往往容易吃得較豐盛。草屯佑民醫院特別推出健康年菜活動，結合健康生活型態理念，教導鄉親如何在團圓過節時，也能吃得健康。另外，醫院發揮公益精神，募集善款捐贈給南投家扶中心，關懷受助家庭。

▲圖為農曆春節將至，過年期間往往容易吃得較豐盛。草屯佑民醫院特別推出健康年菜活動/記者林妤昕攝

桌面上一道道料理，都是由院方營養師廖美俞精心設計的健康年菜，強調健康飲食原則，攝取多樣化的蔬菜，水果則至少兩種以上，並搭配全榖雜糧類食材，降低身體負擔。

圖為健康的生活就從餐桌開始/記者林妤昕攝圖片文字說明

健康的生活，其實就從餐桌開始。草屯佑民醫院特別在農曆過年前推出健康年菜活動，結合健康生活型態的概念，希望陪伴民眾在過年期間，也能好好照顧自己的健康。

▲圖為醫院也募集善款，捐助南投家扶中心/記者林妤昕攝

除了關心飲食，院方也透過活動募集善款，捐助南投家扶中心，用實際行動關懷受助家庭，讓年節多一份溫暖。

最後在活動現場，民眾一起動起來，動動手、動動腳，醫院藉此提醒大家不只要吃得健康，適度運動同樣不能少。