2025全台「腳踏車步道」TOP12推薦！多條新手友善路線，還有《不能說的秘密》拍攝場景、全球最美自行車道 | Women's Health
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騎腳踏車為難度低且相對好入門的運動之一，這時若能挑選一條景色優美的自行車道，運動的同時還能享受旅遊的樂趣！於是今天將要推薦大家全台十二條充滿特色的腳踏車道，讓不管北中南還是東部想騎腳踏車的朋友，都不用煩惱地點的選擇啦！有興趣的就繼續看下去吧！
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全台腳踏車步道TOP12推薦
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- 台北 淡水河濱自行車道
- 新北 新店溪自行車道
- 新北 雙灣自行車道
- 台中 后豐鐵馬道
- 南投 日月潭環潭自行車道
- 彰化二水自行車道
- 嘉義 朴子溪自行車道
- 台南菱波官田自行車道
- 高雄愛河自行車道
- 台東池上環鄉自行車道
- 花蓮 石門長濱自行車道
- 花蓮光復自行車道
北部自行車道推薦
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台北 淡水河濱自行車道
淡水河濱自行車道為大稻埕碼頭沿著延平河濱公園所興建的自行車道，四周環繞著古蹟景點，享受一覽無遺的碼頭風景時，還能走訪沿途的人文薈萃。鄰近日落時分，可停在淡水河觀賞夕陽。
- 路程：約19.6公里
- 難度：⭐️⭐️
- 周邊景點：迪化街、霞海城隍廟、林柳新紀念偶戲博物館、臺北孔廟、大稻埕碼頭咖啡廣場
新北 新店溪自行車道
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新店溪兩側設有環狀自行車道，橫跨台北市與新北市，左側自行車道起點板橋江子翠河濱公園，最終終點為碧潭。右側自行車道起點則位於萬華華江雁鴨公園，終點為青潭河濱公園。這條路線平坦好騎，途經許多公園可做休憩點，適合大人小朋友一同出遊。
- 路程：約14.5公里
- 難度：⭐️
- 周邊景點：青潭河濱公園、碧潭、景美夜市、台北自來水園區、華江雁鴨自然公園
新北 雙灣自行車道
雙灣自行車道起點由淺水灣到終點白沙灣，途經北海岸絕美海景，附近的林山鼻木棧道為電影《不能說的秘密》拍攝場景，吸引許多情侶前來打卡！這條路線道路平緩，適合親子共遊，安排北海岸一日行程！
- 路程：約8公里
- 難度：⭐️
- 周邊景點：麟山鼻遊憩區、淺水灣、後厝漁港、麟山鼻自行車道、白沙灣
中部自行車道推薦
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台中 后豐鐵馬道
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后豐鐵馬道為台中著名自行車路線之一，沿途除了經過「九號隧道」，還有橫跨於大甲溪上的「花梁鋼橋」，壯闊的溪谷風景吸引許多人慕名前來拍照打卡！
- 路程：約5.8公里
- 難度：⭐️
- 周邊景點：公老坪蜈蚣崎登山步道、豐園北科大木創中心、后里馬場、石崗老街
南投 日月潭環潭自行車道
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日月潭環潭自行車道曾被美國CNN票選為全球十大最美自行車道，自向山遊客中心出發順時針環潭一圈，沿途景色怡人，途經伊達邵老街時可停留覓食道地邵族料理。此條路線有多處陡峭路段，建議評估自身體力後再出發。
- 路程：約30公里
- 難度：⭐️⭐️⭐️
- 周邊景點：向山遊客中心、水社、文武廟、纜車站、伊達邵老街、慈恩塔
彰化 二水自行車道
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二水自行車道規劃於鐵道旁，騎乘自行車將不時有火車從旁經過，享受自行車樂趣的同時，還能暢享鐵道文化與悠閒田園景緻！路線道路平坦，適合新手朋友！
- 路程：約7公里
- 難度：⭐️
- 周邊景點：八堡圳、林先生廟、源泉車站、龍仔頭山
南部自行車道推薦
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嘉義 朴子溪自行車道
朴子溪自行車道最知名特色點為每年5到6月盛開的阿勃勒花，到了每年的5月，沿途將開滿金燦燦的花朵，讓人彷彿進入一條沐浴在陽光下的「黃金隧道」，吸引許多人前來拍照打卡！
- 路程：約25公里
- 難度：⭐️⭐️
- 周邊景點：蒜頭蔗埕文化園區、六家佃長壽吊橋、正義村、東石漁人碼頭
台南 菱波官田自行車道
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菱波官田自行車道結合了生態景觀與人文歷史，沿途將經過水雉生態園區，喜愛賞鳥的朋友們可在此透過望遠鏡觀察水雉的生活圈，八田與一紀念館則描寫了八田與一先生與嘉南大圳的連結。透過此條單車步道，將深入體驗官田區最獨特的自然與人文特色！
- 路程：約25公里
- 難度：⭐️
- 周邊景點：官田水雉生態教育園區、烏山頭水庫、八田與一紀念園區、官田遊客中心
高雄 愛河自行車道
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愛河自行車道經過多年整治，規劃了五條暢遊路線，遊客可根據自身需求選擇騎乘路線。愛河自行車路線除了能一覽河畔美景外，還能體驗城市多元景觀，享受城市裡難得的悠閒步調！
- 路程：約6公里
- 難度：⭐️
- 周邊景點：蓮池潭、春秋閣、孔廟、原生植物園、愛河之心、光之塔、高雄美術館
東部自行車道推薦
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台東 池上環鄉自行車道
PHOTO CREDIT: 圖 / 台東觀光旅遊網
池上環鄉自行車道由主線道搭配環圳支線、天堂路支線、新興支線及伯朗大道而成，沿途將經過大片田園風光、悠閒鄉間小路。此條路線距離雖長但路面大多平坦，推薦給想輕鬆暢遊的新手朋友！
- 路程：約34公里
- 難度：⭐️⭐️
- 周邊景點：大坡池、大觀亭、伯朗大
花蓮 石門長濱自行車道
PHOTO CREDIT: 圖 / 台東觀光旅遊網
長濱自行車道沿著台11線，從花蓮石門為起點到臺東八仙洞遊客中心終點為止，沿途經過石梯坪、八仙洞遺址等知名風景區，是一趟融合海天奇景與歷史人文的旅程。
- 路程：約27公里
- 難度：⭐️⭐️
- 周邊景點：石梯坪、八仙洞遺址、金剛大道、真柄部落、石梯港
花蓮 光復自行車道
PHOTO CREDIT: 圖 / 花東縱谷國家風景區
沿著光復自行車道騎乘，將途經馬太鞍部落、太巴塱部落等阿美族部落。若想深入瞭解、體驗原住民文化，十分推薦此條路線！
- 路程：約16公里
- 難度：⭐️⭐️
- 周邊景點：拉索埃生態園區、吉利潭、馬太鞍休閒農業園區、花蓮觀光糖廠、馬太鞍濕地生態園區、太巴塱部落
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