要40歲一樣強！ 體壇「不老傳奇」不輸年輕人成未來趨勢？
過去，各項運動之中選手多但認為年紀在35歲以後，就會面臨退役狀態，將生涯延續到40歲這個數字形同天方夜譚，但現代在醫療科技進步，運動員也更加重視身體保養下，35歲以後甚至40歲仍馳騁於賽場的運動員早已不及其數，以下就來看看這些「不老傳奇」，且他們的表現，甚至更勝年輕人，足以成為運動員長壽的最佳典範。
詹姆斯(Lebron James)
提到體壇「不老傳奇」，絕對不能不提起「詹皇」詹姆斯，從18歲以2003年選秀狀元之姿加入NBA後，他儼然成為這世代最具代表性的球星，目前已經40歲的他，仍是球隊最重要的攻防重心，有沒有詹皇在場的洛杉磯湖人，形同兩個不同強度的球隊，而詹姆斯也有望於下個賽季，迎來與兒子布朗尼(Bronny James)同場的畫面，如能成真，將會是體壇一大歷史場面。
詹姆斯能將生涯延續至今，且仍維持在頂尖水準，很大部分與他的身體保養有關，眾所皆知他對於飲食相當講究，多半以蔬食或是水煮料理為主，每年花費在保養身體的費用更超過台幣數百萬，自律以及願意投資在自己的健康，成為詹姆斯能長年與年輕人競爭的原因。
延伸閱讀：球后收割機！詭譎「淑薇style」究竟斬殺了幾位球后？
謝淑薇
台灣網球一姐謝淑薇，在2025年溫布敦網球賽中，與搭檔奧絲塔朋科（Jeļena Ostapenko）攜手拿下銀牌，表現十分亮眼，目前39歲的謝淑薇，即便在網球場這個需要大量跑動的運動，年齡似乎也沒有對於她的表現有任何影響，甚至不少球迷也認為，謝淑薇這幾年比賽狀態內，更加享受比賽，讓人看她比賽時都能感受滿滿熱忱。
PHOTO：Su-Wei Hsieh 夢遊寫真人謝淑薇
林志傑
P. LEAGUE+臺北富邦勇士「野獸」林志傑，絕對也是其中代表，雖然41歲，但林志傑在場上仍具備相當出色的攻擊能力，也是富邦勇士相當重要的戰力，即便體能不如以往，但仍靠著經驗與年輕球員力搏。
延伸閱讀：從中國拼回NBA有望？ 前雷霆小將Bazley在湖人大放光芒？
現代醫學的進步，加上選手身體素質提升，若能在生涯前期就開始對於保養高度重視，未來「不老傳奇」的例子只會增加，而要成為超過40歲後還維持高峰的運動員，背後所付出的努力，絕對值得所有人給予最高度的尊敬與學習。
留言 4