跟著粉紅超跑去旅行。那1年我們在苗栗與雲林之間徒步400公里。尋找台灣最純粹的人情味與信仰感動。

白沙屯進香不僅是宗教活動，更是台灣特有的生活文化風景。資深編輯李維唐指出，今年報名人數突破45萬大關，在3尊媽祖同行的歷史契機下，建議信眾除了善用科技App掌握動態，更應在急行軍過程中落實環保，方能成就1場完美的靈魂修行。

每年春天，全台灣最受矚目的宗教文化盛事即將在苗栗通霄磅礡登場。2026年白沙屯拱天宮媽祖徒步進香活動，確定於4月12日深夜11時55分正式起駕，展開為期8天7夜的靈魂洗禮。這趟長途旅程預計於4月16日抵達雲林北港朝天宮，並在4月17日凌晨0時10分舉行神聖的進火儀式，最終於4月20日下午4時10分回鑾苗栗通霄拱天宮。根據廟方最新統計，今年報名人數已衝破45萬名，不僅創下歷史新高，更象徵著這場無固定路線、全憑媽祖指引的粉紅超跑之旅，已成為台灣人體力與意志力的極致考驗，也是體驗純粹信仰力量的必修課。

科技助攻定位粉紅超跑。首度3尊媽祖同車祈福

今年的進香亮點具備歷史性意義，首度恭請值年爐主媽祖與白沙屯媽祖同乘神轎前往北港，加上固定同行的山邊媽祖，轎內將有3尊媽祖神尊共同庇佑沿途信眾。這頂被親切稱為粉紅超跑的神轎，因轎頂覆蓋粉紅色防水帆布且行進速度極快而得名。面對媽祖行蹤飄忽不定的特色，現代信眾可透過官方白沙屯媽祖App或義工團隊製作的白沙屯GPS即時定位App，精準掌握神轎動態。專家預測，今年去程時間充裕，媽祖可能選擇山線南下，回程急行軍則極大機率行經海線，屆時更有望在彰化鹿港或伸港上演大甲媽與白沙屯媽的世紀山海會，關鍵字搜尋白沙屯即時定位即可輕鬆隨香。

高鐵台鐵加開170班次。交通接駁與道路管制懶人包

面對45萬人潮湧入，交通接駁成為重頭戲。台灣高鐵於4月12日至4月20日加開10班次列車，包含登轎日深夜南下的1561車次，以及回宮日北上的1534與1538車次，車廂內更推出限定祈福頭靠墊，營造莊嚴氛圍。台鐵則大舉加開160列次區間快車，並增配莒光號停靠白沙屯站，更推出Q版媽祖紀念票供收藏。針對自駕族，通霄警分局公告台1線與台61線部分路段將實施雙向車道封閉與機動管制。為了讓進香之路更順暢，建議多利用大眾運輸工具與接駁車，避免受阻於龐大人龍。

企業守護香燈腳水份補給。綠色進香環保車同步出動

在橫跨苗栗、台中、彰化與雲林4縣市的400公里急行軍中，物資補給是信眾的最強後盾。在地企業台鹽公司連續11年力挺盛事，捐贈1250箱白沙屯媽祖限定版台鹽海洋鹼性離子水，聯名瓶身印有Q版媽祖與勇字標記，陪伴香燈腳隨時補水。雲林縣環保局亦推動環保理念，於北港設置8處回收站，並出動2輛粉紅超跑環保車宣導垃圾不落地。信眾若自備環保餐具達2件以上，還能至指定攤位兌換限量媽祖結緣小物，在追求身心靈淨化的同時，也實踐綠色功德，讓信仰與環保並行。

5趾襪與凡士林是神器。新手必讀長途徒步裝備與禁忌

參與這場長征，足部裝備是關鍵。強烈建議準備多雙5趾襪以防止趾縫摩擦起泡，並穿著已馴合腳、具避震功能的舊慢跑鞋。此外，準備透氣膠帶綑紮腳趾，並在大腿內側塗抹凡士林預防燒襠，都是資深香燈腳的秘訣。衣著應選排汗材質，並備妥雨衣與防曬。除了硬體，傳統禁忌亦需嚴格遵守，如出發前應茹素或吃早齋3天，家中遇喪未滿1年者應避免參與。行進時嚴禁觸摸媽祖鑾轎、香擔與頭旗。領取物資時應有序排隊，不浪費食物，無論在宮廟或民家借宿，應保持整潔安寧，展現香燈腳的高尚修養。

2026白沙屯媽祖進香活動資訊彙整

活動名稱： 2026年白沙屯拱天宮媽祖徒步進香
活動時間：

• 起駕：4月12日23時55分
• 抵達北港：4月16日
• 進火儀式：4月17日00時10分
• 回鑾：4月20日16時10分現在加#WalkerLand窩客島 官⽅好友帳號！在地美食、優惠情報、住宿攻略 一次看