全大運》放下執著反而更準！清大周亞瑄全大運奪金，順利搶下亞運門票

115 年全國大專校院運動會（全大運）公開女生組 10 公尺空氣步槍賽事中，周亞瑄(中間)以 629.5 分達到名古屋亞運參賽標準，更在決賽以 250.2 分強勢奪金，為大學生涯畫下完美的句點。 圖/大會提供

在大學生涯的最後一戰，清華大學射擊好手周亞瑄選擇與自己對話。在 115 年全國大專校院運動會（全大運）公開女生組 10 公尺空氣步槍賽事中，周亞瑄拋開對分數的執念，最終不僅以 629.5 分達到名古屋亞運參賽標準，更在決賽以 250.2 分強勢奪金，為大學生涯畫下完美的句點。

克服疲勞，心態成為最強後盾

周亞瑄在賽後坦言，這次奪冠的路程並不輕鬆。上週二才剛結束西班牙世界盃賽事返台，僅僅休息一天便投入密集訓練。面對身體的極度疲勞，她曾一度想大喊、想好好休息一週，但身為運動員的自律讓她堅持下來。「心態上更像是一場給自己的練習，」她說道，能在身心俱疲的狀態下穩住表現，全靠對細節的專注。

專注動作，而非排名

此次賽前，周亞瑄特別針對槍枝細節進行調整。她表示，早上排名賽時的分數雖然不算頂尖，但她對自己在過程中展現的耐心與動作修正感到非常滿意。 進入高壓的決賽，周亞瑄坦承「不想拿第一是不可能的」，但與以往不同的是，她學會了將注意力從受排名影響的情緒中拉回，專注於每一個執行動作。這種「只跟自己比」的心法，最終讓她在最後一戰突破自我，成功達標亞運，展現出清大女將的韌性與實力。