家中高齡者適合開車嗎? 居家檢測助判斷能力

交通部為了保障用路人安全，修正高齡換照制度，其實最主要的原因，就是高齡者隨著年紀增長，認知功能可能會退化，進而影響駕駛安全，您家的長輩還適合開車上路嗎？其實民眾在家，就可以透過一些簡單的自我檢測來判斷，詳細情形交給記者鄭焄妤說明。

好，主播，今天要帶各位觀眾朋友來關心的就是，這個高齡駕駛換駕照新制度，從5月31日開始，也就是昨天開始來實施，這個交通部推出，這個高齡駕駛換駕照的年齡，會從75歲降低到70歲的部分，如果你的家中有70歲到74歲的長輩，要提醒他們記得去換駕照，還有這個換駕照呢，您首先要做到的就是通過身體檢查，再來要上安全教育課程的訓練兩個小時，政府給你的緩衝期會有兩年的部分，而這個駕照你可以一直用到75歲，你在75歲之後，就要重新來換這個駕照的部分，如果你是75歲以上的長輩，你每三年就要換一次駕照，然後你要通過身體檢查，還有安全教育課程，和這個認知功能測驗的部分，再來交通部也有鼓勵大家。

就是如果你主動把駕照交回，他就會給你這個TPASS乘車的回饋措施，如果你家裡有70歲以上的長輩，而且主動把這個駕照繳回去的話，他就會提供TPASS電子錢包搭車的費用，每個月會補助你50%的回饋金，而且這個50%的回饋金，每個月的上限會到1500元，每個人可以申請一次，還有這個補助的期間一次就是兩年的部分，你可以用在搭乘大眾運輸工具或計程車，不過就有長輩認為，這個補助期間只有兩年，其實兩年過後大家就要自行繳交乘車費，就沒有這個補助了，還有人認為自己開車還是比較方便，不過呢 交通部為何會推出這個，70歲以上要換駕照，還有補助這個70歲以上長輩把駕照繳回，會有這個TPASS乘車的回饋金呢，其實就是因為我們人，年紀越來越大以後，我們的認知功能可能會逐漸退化，所以這個反應就會比較不好，開車在路上的時候也有可能比較危險，造成交通事件的發生的機會也會比較高，所以現在也要跟大家分享。

要怎麼自我檢測你的大腦有沒有退化呢，以下就分享三個部分，第一個大家可以來試試看，將眼睛睜開並單腳站立，如果你無法站20秒以上，你堅持不到20秒，你就要注意是否認知功能退化的情形，如果你是腳比較沒力的長輩，你可以扶著牆壁來做，大家要注意安全，第二個呢，就是請你的家人來畫時鐘的部分，來看他是否能將時鐘畫成一個完整的圓形，還有數字有在對的位置嗎，這個分針、時針有在正確的位置嗎，大家也可以來試試看，第三個就是你的記憶有可能會變差，大家也可以來觀察你的家人，有沒有重複做某件事，還有重複說一樣的話，大家也可以來注意，最後一個就是一直找東西，因為你有可能忘記你的東西放在哪裡，可能就會一直去找，接下來也跟大家分享。

平常你要怎麼來保護你的大腦，首先大家可以定時定期運動，比如說你可以出外散步、去外面走走，或是可以游泳、爬山也是很好的運動，再來大家要記得保持社交活動，也可以跟你的家人或是許久未見面的朋友，來交流、聊天也是很好的，第二個就是國民健保署也有推薦的，就是飲食均衡，大家可以攝取綠色蔬菜像是菠菜、花椰菜，還有吃魚類，像是鮭魚、秋刀魚還有鯖魚，也可以補充一些堅果，最後一點，也是最重要的一點就是不要抽菸喝酒，才是對大腦最好的，不過如果大家真的遇到記憶衰退，記憶退化、有一直找東西的情形，有任何問題還是要請教專業的醫生，來諮詢才是上策，以上就是今天的講新聞單元。