金大植栽生態瓶工作坊 療癒紓壓學生身心

【勁報記者于郁金/金門報導】為促進身心健康與提升生活美感，金大學務處軍訓室與健康身心中心近日舉辦「療癒手作工作坊－紓壓手作植栽生態瓶」活動，吸引校內學生熱情參與；在專業講師引導下，學生們利用實驗室廣口玻璃標本瓶裡親手打造專屬綠意小世界，讓參與者在創作這只「生態瓶」過程中能真正放鬆心情，達到紓壓與療癒效果。

這次工作坊由學務處邀請專業講師帶領，先從生態瓶基本概念介紹，植物選擇，到層層堆疊造景技巧，循序漸進引導學員完成作品。

特別的是，大部分參與活動學生都是第一次接觸到手作植栽生態瓶，在專業老師指導下，運用砂石、苔蘚、多肉植物及裝飾素材，打造出獨一無二微型生態系統，不僅兼具美感，也蘊含自然循環教育意義。

活動現場氣氛溫馨愉悅，同學們在專注創作同時，也透過交流分享彼此靈感與生活點滴。

許多學員表示，這次活動體驗很新奇，透過與植物互動及手作過程，確實能有效減緩壓力，並重新找回內心平靜與專注。

金大校長陳建民博士表示，未來將請學務處持續規劃多元療癒型活動，結合藝術與自然元素，讓更多學生能在忙碌生活與課業壓力中找到喘息與療癒出口，進一步提升整體生活品質與幸福感。

董燊學務長表示，本次「紓壓手作植栽生態瓶」活動不僅是一場手作體驗，更是一段與自己對話、與自然連結美好時光，校方將持續規劃及執行此類活動，也希望學生多多參與，透過活動為自己留下深刻而溫暖回憶。(金門大學提供照片)