如果生活可以簡單一點 你最想先放下什麼？
我們好像很習慣把人生過得很滿
行事曆排滿、訊息秒回、情緒也不能落後
久了才發現，真正讓人累的不是事情本身
而是那些放不下的期待與比較
最近葛仲珊的新歌〈b.complex B群〉一直在腦袋裡轉
那句「不必 complex」，聽起來真的很像在對我們說話
有時候不是事情多，是我們自己把事情想得太複雜
行程排滿、訊息要回、情緒還要顧
一天過完累的不是身體，是腦袋
如果生活真的可以簡單一點，你最想先放下什麼？
是對自己的苛求、別人的眼光
還是那種「我一定要做到什麼」的壓力？
👉想問問你：
🌿 你在哪件事上，學會不再為難自己？是工作、還是人情壓力？
🌿 你最近最需要補的是什麼？精神、睡眠、勇氣，還是一點鬆弛？
有些營養，來自補給；有些力量，來自放過自己。
*本文由AI協作，經編輯審稿後發布
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