依依遇孕期大魔王「情緒沒來由往下掉」 深夜嘆:感覺真的很可怕
記者王靖淳/綜合報導
依依(陳依依)和藝人納豆(林郁智)去年底完成結婚登記,本月初驚喜公開懷孕喜訊,最近也舉辦性別派對,正式揭曉腹中的寶寶是女生。平時會透過社群記錄生活的她,20日在限動發文透露,自己似乎開始感受到孕期大魔王。
依依坦言最近感受到自己的孕期大魔王,同時也表示,「原來最讓我害怕、難受的,不是孕吐、疲累、頭暈」,反而是賀爾蒙的劇烈變化。她指出,在懷孕期間孕婦體內的雌激素、黃體素快速波動,都會直接影響大腦中與情緒相關的神經傳導物質,「就像情緒坐雲霄飛車,沒來由的突然往下掉。」
對依依來說,懷孕帶來的不適反應或許還在可控範圍內,「身體上的不適對我來說都很好排解。」然而,心理層面的衝擊卻完全是另一回事,為此她坦言:「負面情緒突然排山倒海淹沒自己時,那種感覺真的很可怕。」面對這場與自身荷爾蒙的硬仗,依依透露自己的調適方式是好好洗澡,同時也感性喊話:「你不是一個人,孕期情緒莫名低落真的很常見,而且並不是你不夠堅強,記得好好照顧自己此時此刻的情緒。」