專訪／父親離世5個月！大霈憶喪父「心情瘋掉」：一週還會哭一次
由女星大霈（李霈瑜）主持的親子實境節目《換個爸媽過幾天》迎來第三季，大霈持續攜手親職專家馬大元醫師擔任主持，本季議題圍繞現今常見的親子衝突，而去年面臨父親驟逝的大霈，如今回想起一路走來的心路歷程，坦言仍非常想念父親。
爸爸是最重要的人 大霈接離世噩耗「瘋掉」
大霈去年面臨爸爸離世，至今仍讓她十分想念，回想得知噩耗當下的心情，她坦言：「我瘋掉啊！因為他是我最重要的人。」當時大霈飛往加拿大處理完後事後便趕回台灣，完全沒有留下時間讓自己喘息，「沒有平衡，就只能逼自己，沒有選擇。」那段時間她深刻感受到身為演藝人員，可能因為自己的一個變動牽扯數百萬製作資金的無奈，直到近期才將工作步調放慢，利用空檔好好整理自己。
大霈坦言父親是自己最重要的人。（圖／東森娛樂）
回想起當下，大霈感謝團隊與經紀人的付出，讓她可以親自飛到溫哥華將爸爸的骨灰帶回來，「所以我就回到人生了，身不由己的時候，我們就把握當下。」至於拍攝過程中是否因此受到影響，大霈透露，其中一集邀請了第一季的兩個孩子回訪，其中一位小孩的母親也在這一兩年間過世，在陪伴他們面對失去親人的過程中，她也忍不住情緒崩潰，「因為我完全可以懂他們為什麼不敢談。」
爸爸離世5個月 大霈每週仍哭一次
如今自己同樣面臨至親離世，大霈分享了她的體悟：「其實面對真的是療癒的過程，包含我自己體驗到物質上面的斷層，以前什麼都捨不得丟，後來發現那對於療癒是沒有幫助的，就是面對它、處理它、放下它，處理了就丟掉。」至於爸爸離世後是否曾感到遺憾，她則認為父女之間並不存在遺憾，「我就是想他。一開始大概兩天會崩潰一次，到現在五、六個月了，大概一個禮拜會哭一次，想到他就覺得很捨不得。」
大霈爸爸離世5個月，至今仍非常想念。（圖／東森娛樂）
大霈感嘆，「還好我跟我爸爸是非常把握當下的關係，我們很常混在一起。」回憶起父女相處點滴，她透露兩人感情非常好，不但會一起逛街、上市場，只要自己在家，也一定會親自下廚做飯給爸爸吃，每次一起吃飯時，還會特地拍下爸爸的照片留念。她也坦言，自己從爸爸身上學到最多的，就是同理心與謙虛，形容爸爸是「一個很懂得愛的人」，過去爸爸曾到另一個節目探班，當時還向製作人提議「可以出國拍攝」，沒想到後來節目真的有了出國機會。她當下興奮地把好消息分享給爸爸，卻沒想到等到節目播出時，爸爸已經不在了。如今的大霈，也把爸爸曾給過她的愛帶進節目裡，陪著她走進每一個不同的家庭。