《轉學來的女學生》Becky Armstrong中長髮造型多變！Gen Z保養習慣曝光：抹茶提神、包包必備退熱貼
時隔5年，泰國人氣影集《轉學來的女學生》第三季在Netflix上線，這次找來憑藉《粉紅理論》爆紅的Becky Armstrong擔任新一季的女主角「娜諾Nanno」。Becky在預告海報上穿著一身染血的白色制服上衣和裙子，宛如天使與惡魔的結合，她看向鏡頭的邪魅笑容讓整個畫面更有衝擊性，等待多年的觀眾看了都直呼「娜諾終於回來了！」
年僅23歲的Becky出道6年就成為了泰國炙手可熱的女星，IG坐擁420萬粉絲，同時她也是Chanel和巴黎萊雅的品牌大使，從戲劇到時尚界都能看見她的身影。戲外，Becky更是位多才多藝、自信又率真的女孩，她在社群媒體上大方真實的模樣圈粉無數。
Becky是泰英混血兒，因GL劇《粉紅理論》爆紅
Becky本名Rebecca Patricia Armstrong，父親是英國人、母親是泰國人，Becky繼承了父母的深邃五官，擁有讓人一眼就能記住的長相，13歲時，她參加《泰國達人秀》及各類音樂比賽，並在一檔選秀節目中被經紀公司相中，2020年，她靠著《與愛同居2：七年之愛》以演員身份正式出道。
兩年後，Becky與Freen共同演泰國首部GL影集《粉紅理論》，兩人劇中充滿化學反應的關係深深吸引觀眾目光，讓兩人一炮而紅，Becky也迅速成為備受矚目的新生代女演員。隨後，她在電影處女作《真愛失憶中》中展現出多變的演技，逐漸在國際間打開知名度。
Becky執行力滿分，23歲就自創公司當CEO
小時候的Becky曾夢想成為海洋生物學家，因為太喜歡鯊魚，她每天可以花上5到7個小時觀看與鯊魚相關的紀錄片也不覺得疲倦。長大後的Becky依然保有「喜歡就去做」的強大行動力。因為喜歡美劇《無照律師》，她便前往英國艾塞克斯大學就讀法律與犯罪心理學。
2025年，她創立自己的公司「BeckyEntertainment」，目標同時發展時尚、戲劇與音樂領域的工作，並開始練習寫歌，未來也計畫推出專輯。越深入認識Becky，就會發現更多驚喜，她身上完美展現了GenZ自由不羈的靈魂，彷彿永遠擁有無限的可能。
Becky曼妙身材靠瑜伽和重訓，她也愛好拳擊
從Becky在健身房運動的影片中，可以窺見她充滿力量感的手臂肌肉與腹肌線條。熱愛運動的她經常到健身房鍛鍊，透過瑜伽訓練體態，再以重訓強化核心。她的訓練內容相當多元，從捲腹、平板支撐、側身平板支撐到舉重，以及使用滑輪下拉機等動作都包含在內。
https://www.tiktok.com/@bec.beccangels/video/7583302633297808648
此外，Becky也會找教練練習「拳擊」，拳擊不僅能快速燃脂，還能訓練肌耐力與爆發力，是一項同時結合力量與速度的高強度全身有氧運動。
https://www.tiktok.com/@beckyyworld/video/7459982515890031877
Becky為戲苦練自由潛水，擅長超多戶外運動
Becky在電影《跳躍時空的愛戀》飾演自由潛水選手「凱斯」，完全零經驗的她開拍前四個月就進行了嚴格的潛水訓練，拍攝的過程中還一度因為強烈的水壓，身體適應不能而流了一個星期的鼻血，但最後她仍勇敢地克服各種困難，順利完成拍攝。
除了為戲學習新技能，Becky本身就是個健康陽光的戶外運動咖，她喜歡游泳，也擅長許多球類運動，像是網球、足球和籃球，甚至攀岩、射箭她也都有涉獵，堪稱全能型的運動好手。
https://www.tiktok.com/@sapphicdna/video/7342371496599293189
Becky中長髮造型搭淺髮色仙氣爆棚
Becky這次在《轉學來的女生：重啟》中選擇了「中長髮」造型，比起長髮、「中長髮」更顯活潑，又比短髮擁有更多變化，偶爾燙上大波浪，更添一絲隨性與浪漫的氛圍。
此外，Becky也嘗試過多種不同髮色，從粉色、淺金色到銀色……等淺色系髮色她都挑戰過。身為英國與泰國混血，Becky立體的五官能完美駕馭各種色選，粉絲讚Becky每次染髮後都宛如芭比娃娃般夢幻，仙氣十足。
Becky以抹茶開啟一天，包包放「退熱貼」醒腦
泰國天氣悶熱又潮濕，工作時很容易昏昏沉沉！Becky在《Vogue》泰國版「一日行程」影片中分享，她每天早上都會以一杯抹茶開啟一天，相比咖啡，抹茶的提神效果更溫和，此外，抹茶富含抗氧化物，不僅有助於養顏美容，同時，裡面的兒茶素與茶多酚還有助於降低血壓、促進心血管健康。
此外，外出工作時Becky還會在包包裡面準備「退熱貼」，太熱的時候就貼一片消暑，可以緩解頭痛、提神醒腦。
Becky每天用10分鐘來回顧一整天發生的事
17歲就踏入娛樂圈，Becky比大多數人更早面對輿論壓力，但她努力將負面聲音轉化為前進的動力。有人批評她泰文說得不夠好，她便在上場前把劇本背下來，一句一句反覆練習，她說：「混血的身份，絕對不是我泰語不好的藉口。」
在接受香港版《VOGUE》採訪時，Becky也坦言：「世界上本來就沒有所謂的『完美』。外在所見的未必是真實的，但我一定會努力做到最好。」做任何事情，Becky總是全力以赴。當演員如此，當老闆亦如此。在繁忙的行程與多重身份之間，她逐漸學會如何找到工作與生活的平衡。
她說：「我花了很長時間才找到這個平衡點，現在我能一面攻讀法律、一面從事演藝工作，並抽出時間陪伴朋友和家人，最後，還保留專屬自己的空間。」Becky每天都會花5到10分鐘回顧一整天發生的事情，思考還能如何做得更好。空閒時，她也會看書、寫歌、聽音樂或看電影，讓自己放鬆充電。
Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee