不是為了被看見，而是為了看見自己：林霈媞的藝術與靈感之路

藝術家林霈媞曾是模特兒、作家與講者，活躍於螢光幕前，如今她選擇用畫筆重新認識自己的人生。從藝術療癒課程出發，到倫敦深造，再到聯合國為性別平權發聲，林霈媞的創作旅程不只描繪情緒與靈感，更是對多重身分的回應與整合。她透過畫作《餘光未央》與紅酒跨界合作，讓藝術不只存在畫廊，而能走入生活、走入人心。這篇專訪帶你看見她如何在色彩中找回自己，也找回那份溫柔的相信。

她曾是模特兒，也曾是講師、作家、創業者，站在聚光燈下熟悉鎂光，也習慣了扮演。林霈媞的履歷如同時代女性的縮影：多面而流動，自由卻也被期待定義。直到她第一次在畫布上落下顏料，情緒如決堤，她才明白——這條藝術之路，也許從未在計劃中，但它的出現，讓她終於與自己相遇。

從輸出者到創作者：藝術是一場向內走的革命

「那時候的我，一直在『輸出』。」林霈媞談起早期職涯，用的是「輸出」這個字眼——從走秀、演講到寫作，她習慣了扮演、習慣了完成別人心中的「我」，但當這些角色日漸佔據生活，她開始感受到一種深層的疲憊，「那不是身體的累，而是我已經聽不見自己心裡的聲音了。」這樣的疲憊，在一次藝術療癒課程中被擊潰。那一筆顏料落下，她哭了：「原來，我太久沒有好好陪自己走過情緒了。」

從那一刻起，她開始用畫筆取代語言，將情緒從抽屜裡掏出，放在畫布上，「這是一種重新整理。」不久後，她前往倫敦藝術大學進修，開始學會以色彩、線條與肌理對話，讓畫布不只是技術性的創作空間，而成為內在情緒的接收器，「藝術，對我來說，是一個讓我可以不需要比較、角色、聲音、標籤的地方。只有在畫布前，我可以安靜地成為『我自己』。」

林霈媞的創作大多抽象、帶有意境，她偏好以多媒材創造層次，讓畫面像情緒一樣不止一面。她最珍愛的一幅作品名為《餘光未央》，誕生於某個傍晚的倫敦，她形容那是一個「光還沒走完，夜也還沒來臨」的時間點，「我獨自走在泰晤士河邊，那是一種極度靜謐的輪廓。那道微光彷彿在對我說：你還有時間，可以慢慢來。」

這幅畫後來被倫敦一座三百年歷史的博物館收藏，也在中山堂展出，她並將義賣所得捐給唐氏症兒童的藝術教育基金會。在展覽現場，有位母親牽著孩子走近畫前，低聲說：「這像星星下來陪我了。」這句話至今仍讓她動容——藝術可以讓情緒被接住，也讓希望被交付。

「我曾經很害怕『沒有靈感』，以為那代表我不夠努力。」但後來她明白，那其實是身體在提醒你「該休息了」。現在的林霈媞不強迫自己持續創作，而是選擇與生活重新連結：陽光照進窗戶、咖啡冒煙的香氣、朋友的一句話，甚至是沉默中的呼吸，這些都成為她作品的源頭。

她習慣寫日記，也常冥想，在看似靜止的片刻中，與內心不斷對話，「靈感不是一種天命，而是你是否願意靜下來，去感受當下的自己。」

藝術的跨界轉化：當畫作化為五感記憶與社會關注

林霈媞並不將藝術侷限於畫廊，之前與南澳好樂溪酒莊合作，她用畫作創作了兩件酒標——《Boundless Reverie 無垠遐想》與《Eternal Daydream 永恆幻夢》，前者以深藍、大地與金色描繪宇宙般的遼闊，後者則以粉橘與藍色交錯，訴說內心最柔軟的愛與期待，「如果這幅畫能變成味道，它會像一杯細膩的葡萄酒，有果香、有礦石氣息，也有藏著情感厚度的餘韻。」她希望這不只是品飲體驗，更是藝術感受的一種延伸，能在人們舌尖留下一種靜靜想起誰的片刻。

這次合作的一部分收益也投入公益，「藝術不該只是被觀賞，它也可以改變世界。」她深刻地期待著。也因為這樣的想像，2023年林霈媞受邀前往聯合國婦女地位委員會（UNCSW），代表台灣進行藝術與性別議題的演講。這段經歷的起點，是她在中山堂的展出與公益行動——將畫作義賣所得捐給與唐氏症藝術教育相關的基金會，因為這份行動與聯合國當年主題不謀而合，她被推舉為代表。

當站在紐約聯合國會場的講台上，她發現「我不是為自己而說，而是為那些沒被看見、沒被聽見的人說話。」林霈媞在那裡分享了藝術如何成為承接情緒的出口，也談到女性在社會角色中的被期待與自我認同之間的拉扯，「我們太常被教導要體貼、要溫柔，但沒有人問過我們真正想成為什麼樣的人。」

畫布之外，仍有光

「如果我是一件藝術品，我希望是水。」問起她對於藝術的想像，林霈媞這樣形容自己：「水是流動的、是柔軟的，是會閃光的。」水不固定，但也能包容萬象，對林霈媞來說，這也是她對藝術最直接的想像。問起她對於自身創作的未來，林霈媞說自己希望成立一座藝術療癒空間，透過創作幫助人們找到內在節奏；她也計劃與品牌、公益、文化單位合作，讓藝術進入日常——不只是視覺，而是氣味、聲音、觸感，成為情緒的容器。

林霈媞說，自己會繼續創作、演講、書寫，不為名利，只為陪更多人「好好走一段」。她覺得自身的創作，不是炫技、也不是宣言，而是一種誠實的生活方式。林霈媞在畫布前，希望可以找到一個可以放下標籤的自己，也邀請每一位觀者，在她的色彩與線條裡，慢慢地、溫柔地，找回與自己和解的空間，「願自己在不那麼閃亮的日子裡，也能相信自己，會一直閃閃發光。」（推薦閱讀：不畏沈默，也不怕空白｜與小樂吳思賢，來場聚光燈外尋找自我的音樂對談）