Melody離婚3年談離婚關鍵：有伴侶卻依然孤單
藝人Melody（殷悅）2023年結束17年婚姻，近日接受小S（徐熙娣）訪問時，首度更深入談及離婚原因。她坦言，婚姻走到盡頭不能只怪任何一方，自己也需要反省，但真正讓她感到疲憊的，是長期在婚姻中承受「什麼事情都一個人」的孤獨感。她也直言，即使身邊有伴侶，仍可能感受到深深的孤單。
圖片截取自小姐不熙娣
婚姻裡最大的孤獨：什麼事都只能自己承擔
談到決定離婚的關鍵，Melody表示，自己並不想單方面責怪前夫，因為每段婚姻都有雙方需要檢討的地方。不過，她坦承，自己的感受始終是：「什麼都是一個人在做、一個人在想、一個人在處理、一個人在討論、一個人在做決定。」
她認為，前夫或許已經盡力陪伴，只是人生不同階段、不同角色所承擔的責任，也讓彼此漸漸出現落差。
圖片截取自小姐不熙娣
有伴侶卻依然孤單
Melody表示，女性在20歲、30歲、40歲不同人生階段，需要兼顧家庭、婚姻與孩子教育，肩上的責任相當沉重。她曾希望找到一種彼此陪伴、不再孤單的相處方式，但最終仍感受到難以排解的孤獨。她坦言，有時候最難受的，不是身邊沒有人，而是有人陪伴，卻依然感覺自己孤軍奮戰。
當被問及是否因得不到另一半回應時。Melody提到，雙方最大的問題在於價值觀與想法始終找不到平衡，因此衍生出許多摩擦與爭吵。她也提到，有些人的個性偏向迴避型，遇到問題時選擇假裝不存在，不願正面面對。
在她看來，婚姻中的困難不可能完全避免，但夫妻應該願意一起討論、共同解決，而不是讓問題一直累積。
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圖片截取自小姐不熙娣
離婚沒有想像中的輕鬆，心裡仍難免夾雜著失落與傷感
小S好奇詢問，離婚後是否有重獲新生的感覺，甚至是否曾想舉辦派對慶祝。Melody坦言，沒有人結婚是為了離婚，因此恢復單身後，並沒有立刻感受到自由或解脫。
她透露，確實曾經想過辦一場離婚派對，但最後覺得太高調而放棄，只和朋友小酌慶祝。然而，即使偶爾感到開心，心裡仍難免夾雜著失落與傷感，「有的時候五味雜陳，還是會有一點傷心。」
婚姻中的孤獨，比獨處更令人疲憊
心理學認為，婚姻中的孤獨感，往往來自情感連結的缺乏，而非是否有人陪伴。當一方長期感覺自己的需求沒有被理解、情緒沒有被接住，或所有責任都落在自己身上，即使每天生活在一起，也可能產生強烈的孤單感。若彼此缺乏有效溝通、長期逃避衝突，這份孤獨感便可能逐漸侵蝕關係，成為婚姻破裂的重要因素。
婚姻裡最需要的，不只是陪伴，而是彼此願意傾聽、回應與共同承擔。當一段關係讓人長期感到孤單、無助，不妨試著透過坦誠溝通、婚姻諮商或尋求專業協助，了解彼此真正的需求。離婚並不一定代表失敗，而是有些人在努力之後，仍選擇用另一種方式照顧彼此與自己。
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