《一甌春》柯穎愛吃甜食也不胖的身材怎麼練？皮拉提斯雕塑線條、三溫暖促進代謝，減脂餐這樣吃

從爆紅短劇《虛顏》中脫穎而出的柯穎，擁有兔子相的她看似嬌小軟萌，但在《一甌春》中卻以刁蠻惡女讓人恨得牙癢，更被觀眾評價一張嘴就是鶴頂紅級別的毒。

憑藉《一甌春》謝清如惡女反差設定備受關注的柯穎，劇中一張嘴就和她的軟萌長相有著截然不同的性格，囂張跋扈、直言毒舌，難受從不忍著，雖然平時讓人看著可愛，但討厭也是真討厭。此前柯穎憑藉短劇《虛顏》、《雙面太子妃》累積觀眾緣，卻也出現角色路線單一的疑慮，直到這次鮮明的惡女形象，讓她再收穫一部代表作。

而有著一臉兔子相的柯穎，喜好就像兔子一樣活潑，曾透露喜歡出汗的運動，包括游泳、羽毛球等有高效率燃脂氧運動，以及雕塑身形的皮拉提斯，偶爾還會搭配三溫暖幫助全身循環。但她其實也被粉絲評價是愛吃甜品也愛運動的美女，喜歡吃甜食的柯穎，每一天似乎都要來點甜，有時是水果、優格，有時是小甜點或者冰淇淋，也因此在日常她會更加在意飲食的控制和搭配。

柯穎餐點搭配：以少油、少鹽、少澱粉為主

高纖控糖優格碗： 以無糖優格為基底，搭配少量莓果與堅果，可以當作低脂甜點或者是早餐，促進腸道蠕動。

低脂蛋白質彩虹盤：

主食/蛋白質：烤秋刀魚、煎鮭魚、煎蛋，補充不飽和脂肪酸Omega-3與優質蛋白。

高纖蔬果搭檔：烤蔬菜、玉米、小番茄、青梅、莓果，水果滿足甜食慾望又富含維生素C。

湯麵溫和飲食：想吃主食時，會選擇低負擔的青菜番茄雞蛋麵，既有飽足感，又不會給腸胃造成太多的負擔。

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