SJ神童狂減37kg「回到巔峰美貌」！打瘦瘦針失敗驚人原因曝：1年叫外送金額破70萬
韓團Super Junior成員神童現年40歲，出道以來便以圓滾滾的招牌體型深植人心，多年來雖然持續減重，卻也總是深陷「瘦下來」、「復胖」的循環。然而今年5月他在社群平台曬出多張近照，只見他身形不僅整整消瘦一大圈，瘦削的側臉更展現出俐落的下巴、脖頸線條，驚人的瘦身成果震撼粉絲！
神童過去體重曾飆升至116公斤，後來雖透過減重機構幫助，在5個月內就減掉37公斤，但隨後又再次面臨復胖。為了控制體重，他曾嘗試注射熱門的「瘦瘦針」，沒想到一路打了幾個階段，食慾卻完全沒有降低，連醫師都忍不住讚嘆：「神童先生居然戰勝了瘦瘦針！」
發現減肥藥對自己無效後，神童決定果斷停藥，回歸「減重正道」，靠著在生活中徹底落實良好的飲食規律與運動習慣，再度成功甩肉30幾公斤，並大方公開自身的飲食控管與運動心法：
- 落實「只吃固定份量」：不極端節食，而是每餐攝取固定的量，大幅減少不必要的額外熱量。
- 嚴格執行「夜間禁食」：晚上10點後絕對不吃東西，並完全戒掉宵夜習慣。
- 每日發揮「萬步走」原則：每天堅持走滿1萬步以上，靠有氧運動持續燃燒脂肪。
- 培養「高強度有氧樂趣」：迷上冰上曲棍球，每到週末有時間就去運動。
近日神童受邀登上節目《全炫茂計畫4》擔任嘉賓，也大方聊起減重前的驚人食量。他坦言自己是標準的易胖體質：「吃一樣的東西，我就是特別容易長肉的那種人。」他透露過去自己手機裡下載了3個外送APP，光是在其中一個外送軟體上，一年的消費金額就高達3000萬韓元（約合新台幣70多萬元），誇張的數字震撼全場。
目前體重順利降回雙位數的神童，不僅靠著規律的生活習慣告別復胖，更透過冰上曲棍球與每日走路維持良好體態。關於冰上曲棍球，他坦言原本只是抱著「體驗看看」的心態，沒想到一試成主顧，甚至把裝備通通買齊，笑稱：「真的太有趣了，果然運動還是要靠裝備啊！」
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