我完成雙世界遺產朝聖之路：日本熊野古道+西班牙聖雅各之路

去年2024年4月參加了日本的熊野古道朝聖。熊野古道(Kumano Kodo)是日本紀伊半島南部一系列通往「熊野三山」(熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社)的古老朝聖路徑。這路徑已有千年以上歷史，是過去皇族與武士朝聖修行的重要道路。它與西班牙的聖雅各之路一樣，皆被聯合國教科文組織列為世界遺產。

在熊野朝聖古道，感受到要用雙腳踏在土地上去完成一個目標需要很大的心力及很多人的協助與幫忙。更感受到森林密徑、苔蘚石階、山路崎嶇，充滿自然靈氣與寧靜感。將生活的節奏緩慢、以修行的行為與內省為主，感受神社的莊嚴肅穆的氣氛。結合神道與佛教，強調「萬物有靈」與自然的連結，更感受到自己與大自然的深入對話。

推薦行程日本熊野古道健行：全球唯二世界遺產朝聖之路

完成了熊野朝聖後，便著手進行規畫，想在今年2025年完成西班牙的朝聖之路的行程，親自體驗在西班牙朝聖者在朝聖路上所經歷身心靈的狀態，進而對人生有不同的體悟及啟發。

從出發的期待與準備

2024年5月從網路上查詢西班牙朝聖之路的旅行社很多，做了一些比較後，決定參加晴天旅遊的規畫行程。看了一下旅行社的行程後，立馬邀請同事一起參加，同事也馬上答應。當確定好參加西班牙朝聖後，便規畫開始訓練自己健行的計畫，也促成了自己邀請朋友們做了幾次的健行活動。

這次團員總共有25人，想必大家對健行應該都有興趣，更讓人出乎意料的是已經有6人走過熊野朝聖古道，這次想來完成西班牙朝聖後，一起完成雙朝聖的目標，有著有志一同的健行夥伴，真的是太開心了。

出發前，工作一直是很忙碌的，直到出發前一周才意識到每天被現實的生活及繁重的工作壓了喘不過氣來，得要利用這次的苦行之路，好好地為未來找一條適合自己的路。

行腳旅程中的挑戰與感動

法國之路是聖雅各朝聖者之路最著名的路線，全長約800公里，從法國南部城市聖讓-皮耶德波爾出發，途經西班牙北部多個城鎮和村莊，最終抵達聖地牙哥-德孔波斯特拉。旅行社選擇由法國之路的起點SJPP開始健行，領取朝聖者護照，沿途健行路線中，蒐集咖啡館、餐廳、教堂的印章；這自然的風景、純樸的村莊與休憩點都記錄著屬於我個人到訪過的印記。

剛開始的兩天，遇到了下雨，幸好大家的裝備齊全，在雨天行走也是另一番的體驗，只是雙腳潮濕，經過泥濘路時，心中總會覺得不太舒服，不過沿路的美景，及遇到友善的朝聖者，讓雨天影響的程度也不大，倒是充分的體驗徒步的人心情的變化。

旅行社安排了庇里牛斯山脈的小健行，讓我們先體驗一下壯麗的景色及先暖身我們的雙腳。健行第二日全程13公里，我們從潘普洛納奔牛大鎮出發，沿途進入百花盛開的春天鄉村風景，看見起伏遼闊的丘陵地形、綠色大平原、葡萄園地、以及遠眺庇里牛斯山，來到了「寬恕之峰」。

2025/05/04~2025/05/08 這五天，是真正最後100公里旅程的開始。起點是Sarria薩利亞。我們從Sarria薩利亞---PORTOMARIN波多馬林(22公里)-Palais de Rei 帕拉斯特雷(25公里)-Arzua阿爾蘇阿(29公里)-O Pedrouzo培德若佐(19公里)-Santiago聖地牙哥(20公里)，我們總共走了115公里。

這五天的每一天徒步都是體驗。看到美麗的風景，身體及心理的受到腳痛、水泡、疲憊的極限挑戰，還好有一路同行夥伴，我們一邊拍照一邊欣賞如畫的風景，也彼此鼓勵繼續前行。我們討論幾點中場休息，討論幾點要達目的地，沿路的咖啡館及教堂都可以集到不同的戳章，總共有60個戳章。也跟很多咖啡館的老闆及店員合影。晚上回到飯店盥洗後倒頭就睡，真的讓人感受徒步後的疲憊感，更感受到無比的歡喜樂。

與朝聖者的邂逅與交流

一路來自不同國家的朝聖者。遇到有緣的人，邀請他們一起拍照。學生、朋友、夫妻、父子、一個人，好多不同年紀的人來朝聖。他們來朝聖的目的是甚麼呢？不管他們來到朝聖之路的目的是甚麼，祈願~~他們的身心靈都能夠得到平安及寧靜。

抵達聖地與雙朝聖證書

進入聖地前的兩公里時，覺得很開心又興奮，到達的那一刻的震撼、喜悅讓人覺得很不可思議，感謝及感動自己的眼淚是雀躍歡喜的，隨喜自己的堅持努力及不放棄。領取證書西班牙證書時，自豪與感動在心裡浮湧而上，接著申請雙朝聖證書時更是人生最開心的時候。手中握著的，是兩條朝聖之路的回聲與生命的厚度，真是歷史性的一刻，是自己在人生中另一個面向的成功。

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東西方雙朝聖之路的對話

熊野古道與聖雅各之路的文化差異與共通精神，相同的是謙卑、敬畏、與內在的對話，不同的是人與自然、神與自我之間的連結方式。熊野古道是向內走的修行旅程，強調靜謐、自然與內觀；而聖雅各之路則是向外走的文化交流與群體同行的體驗，重視互動與分享。熊野古道中常是一個人行走在林道上，聽見的是風與心的聲音；在聖雅各之路則常與來自世界各地的人一同前行，聽見的是語言、故事與笑聲。熊野的自然讓人謙卑，而西班牙之路的土地與人情讓人覺得友善及溫暖。

朝聖不是結束，而是新的開始

朝聖帶來身體的堅強、內心的沈靜的改變；回到生活中，要如何延續這份簡單、專注與同行的力量，珍惜當下隨順因緣遇到的人事物，應該是現在可以做的，期許未來的生活可以安然自在。或許，未來還有下一條朝聖之路等著我去體驗呢。

圖片提供 / 陳麗蓉