黃沐妍懷孕仍去重訓！ 挺36週大肚「跑5K挨罵自私」大方回：不同的生活方式
藝人黃沐妍（小豬）在去年底宣布懷孕喜訊，如今只剩2週就要迎接寶寶誕生。她不同於大部分媽媽小心安胎，懷孕期間仍照常重訓、參加路跑比賽，然而近日跑步照片曝光之後，卻在網路上招來些許批評，對此她大方回應：「請相信，每個母親絕對比任何人，都愛自己的孩子。」
黃沐妍日前參加新北市「最強市民飆5K」，即使挺著已36週大的渾圓孕肚，仍毫不費力地完成5K挑戰，令旁觀者也驚嘆連連。不過，照片曝光後，部分網友仍質疑這樣做的安全性，紛紛批評「自私的媽媽」、「懷孕跑5K就是想要製造流量苦了小孩」、「不要等出事再來後悔」。
不過，榮總婦產科醫師謝筱芸在照片底下留言，指出醫療界普遍共識是「只要產檢正常，維持原有的高強度運動對母嬰更有利」，胎兒在羊水的緩衝下非常安全，跑步並不會增加早產風險。她強調：「相反地，規律運動能降低妊娠糖尿病風險，並大幅減少剖腹產率，讓分娩過程更順利。」呼籲大眾停止拿恐懼來限制孕婦行動。
黃沐妍本人看到討論後也表示：「身為孕媽咪，才明瞭，過往自己也有很多認知落差！」事實上，她孕前就勤於重訓、路跑，還持有健身教練證照，身體素質本來就比一般人強，懷孕後也嚴格遵循醫師指示運動。
面對質疑聲，黃沐妍大方回應：「不用隨時證明自己對的，因為百百種身分，都是不同的生活方式。每個人都要對自己的選擇負責任，一切尊重。」她請大家相信她身為媽媽的考量，「每個母親絕對比任何人，都愛自己的孩子。」
再過不到2週就要迎接寶寶來臨，黃沐妍近期已降低運動強度，從長程路跑改為較輕鬆的社交舞、重訓，「肚子一天比一天大，所有關於安全的細節，我都更仔細確認。」她感謝醫療團隊和親友陪她度過孕期，也向所有懷孕媽咪喊話：「我們是懷孕，不是生病。我們依然可以動、可以愛、可以選擇自己想要的生活。在安全的前提下，活出屬於自己的節奏。因為當媽媽安心、開心，整個家，就會一起幸福」
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