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冰箱剩的烏魚子別浪費!變身金沙野菇&黃金烏魚子炒飯,一上桌就秒殺

窩廚房

發布於 02月22日12:00

打開冰箱時,是否發現過年時採買的一些食材還沒來得及料理?或是年節時的伴手禮也還有庫存?像是「烏魚子禮盒」就是其一,關於烏魚子怎麼處理好吃?除了用對方法使用烤箱、水煮、平底鍋煎,創造烏魚子綿密的最佳口感之外,不妨也試試看其他的料理方法,讓烏魚子成為輕奢華料理的畫龍點睛角色!

今天示範兩道烏魚子料理,除了有將烏魚子刨粉與菇類拌炒的營養料理「金沙野菇」之外,也有讓大人、小孩都愛上的超飽足「黃金烏魚子炒飯」,做法簡單易學,現在就跟著影音食譜一起做,吃出烏魚子的新滋味吧!

金沙野菇

[食材]

  • 鴻禧菇 50g
  • 舞菇 50g
  • 秀珍菇 50g
  • 紅蔥頭 20g
  • 蒜碎 20g
  • 烏魚子刨粉 60g
  • 乾辣椒片 3g
  • 高麗菜絲 20g
  • 白胡椒 1g
  • 鹽 2 g
  • 花椒油 5g

[作法]

1.烏魚子泡米酒、剝皮,入平底鍋,乾鍋煎,起鍋後放涼,磨成粉備用。
2.蔥切蔥花,蒜頭、紅蔥頭切碎。
3.鍋中下油,炒香菇類。加入適量鹽巴調味,調味完備用。
4.鍋中加油,炒香蒜頭跟紅蔥頭,再下乾辣椒片炒香。
5.加入烏魚子粉炒香(留些許備用),再拌入備用的菇類。
6.拌入白胡椒、蔥花及花椒油,炒拌均勻即可關火。
7.盛盤時以高麗菜絲鋪底,撒上裝飾用蔥花、烏魚子粉即可。

黃金烏魚子炒飯

[食材]

  • 烏魚子 40g
  • 蛋 2顆
  • 蔥花 20g
  • 蒜苗 20g
  • 白米 100g
  • 水 30g
  • 白胡椒 1g
  • 米酒 20 g
  • 醬油 10g
  • 鹽 1g

[作法]

1.煮飯,飯鍋中加一點油,備用。
2.蒜苗切花(蒜苗白綠分開),蔥切花。將烏魚子切丁。
3.鍋中加油,下蛋炒至起泡,補點油下烏魚子丁。蒜苗綠炒香後下飯,炒勻後蒜苗白、白胡椒粉、鹽拌炒。
4.途中加一次水,以防水分散失。再繼續將飯炒到粒粒分明。
5.起鍋前加入米酒嗆味。盛盤後灑上烏魚子粉及蔥花裝飾即可。

詳細影音食譜步驟

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