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謝金燕大方公開體重數字 超狂菜單曝光:每天都吃得好開心

ETtoday星光雲

更新於 2天前 • 發布於 2天前

記者王靖淳/綜合報導

女星謝金燕擁有凍齡外貌,不時會透過社群分享日常生活的她,今(1)日在限動PO出一張體重計照,大方公開自己的超狂菜單。

透過謝金燕分享的照片可見到,體重計上面的數字顯示46.95公斤。她更在文中自爆,這樣的體態並非靠節食餓出來的,相反地,她這陣子可是連續兩個月天天吃火鍋,為此她哭笑不得表示:「體重居然沒往上飆,還降了。」

謝金燕也大方地公開自己這段期間的飲食秘訣,原來關鍵不在於吃了什麼,而是在於「進食順序」的講究。她在文中特別強調這套SOP非常重要,要粉絲們快筆記。根據她的親身實測,吃火鍋時必須嚴格遵守「菜類、菇類、肉類、蛋、澱粉類」這樣的進食步驟,同時也表示,自己在用餐時會控制在「八分飽」的狀態,讓她每天都吃得好開心。

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