結婚後，最好的朋友怎麼慢慢不熟了？3個心態重新理解「婚後友情」
朋友換工作了，妳是滑到限時動態才知道的。照片裡她抱著一隻貓，旁邊站著妳沒見過的男朋友。妳按了愛心，手指停了一下，原本想問「什麼時候交的？」又覺得從哪裡問起都怪怪的。以前連她午餐吃什麼，妳都知道。
妳盯著那張照片看了很久，心裡有點酸：我們明明沒吵架，怎麼會連她過得好不好，都要從手機上才知道？
妳是不是也這樣？以前下班一句「出來嗎？」，半小時後就坐在老地方；結婚後，約一頓飯要先喬老公的班、孩子的才藝課，再看婆家那週有沒有聚餐，喬到最後，常常變成一句「下次吧」。久了，群組安靜了，生日祝福變成一個貼圖，連妳自己都不確定，還能不能算是她的好朋友。
為什麼婚後的友情，特別容易走散？
不是誰變了，而是生活的「交集」變少了。學生時期的友情，靠的是每天見面、一起上課、一起吃飯，話題自然就有；出社會後，靠的是同一間公司、同一個下班時間。結婚以後，妳的時間被切成好多塊：工作一塊、孩子一塊、老公一塊、婆家一塊，留給朋友的，常常只剩零碎的縫隙。
偏偏女人很容易把這件事怪到自己頭上：是不是我太忙、太少關心她，所以她才不找我了？其實對方很可能也正在她的人生裡忙得團團轉，心裡想的跟妳一模一樣。以下3個心態，讓妳放過自己一點。
01 不是感情變淡，是我們的生活不再重疊
單身時每天一起吃午餐、一起罵同一個主管，話題怎麼接都接得上。現在妳的日常是聯絡簿、菜價和孩子的疫苗時間，她可能還在為升遷熬夜，也可能剛搬去另一個城市、開始一段新感情。
以前一句話就懂，現在要從頭解釋：「最近發生好多事，我不知道從哪裡開始講。」話一卡住，就更不知道該怎麼開口了。這不是誰不在乎，而是兩個人的人生，正在往不同的方向長。
02 很久沒聯絡，不代表她不重要
有些朋友適合天天傳廢話，有些一年只見兩次。可是半年沒見，一坐下來，第一句還是：「我真的有超多事要跟妳講！」然後兩個人從下午聊到天黑，好像中間那段時間從來沒有空白過。
妳坐月子那個月，第一個傳訊息問「還好嗎？要不要我送雞湯過去」的，可能正是那個平常最少聯絡的人。只是也要承認，有些友情真的會因為長期沒聯絡而變陌生；不是一句「真朋友不用聯絡」就能維持。想繼續當朋友，總要有人先跨出一步。
03 友情可以變低頻，但不必變疏遠
婚後很難回到天天聊天的頻率，也不用勉強自己做到。與其要求自己「要像以前一樣」，不如找到新的相處方式：孩子睡了，丟她一段三十秒的語音；逛街看到她會喜歡的東西，拍照傳過去；或者乾脆把下一次吃飯，直接約進彼此的行事曆，不要再說「改天」。
不用每次見面都聊到深夜，偶爾一杯咖啡、一頓午餐，就夠把彼此的近況補上。友情跟婚姻一樣，不需要轟轟烈烈，只需要偶爾記得照顧。
婚後的友情，不用回到從前
如果妳現在正覺得朋友越來越少，先別急著怪自己。人生每個階段，身邊陪著的人本來就會換：有人留下，有人暫時走開，也有人多年後又重新回到妳的生活裡。
想到那張限動，妳可以直接回她：「原來妳養貓了！牠叫什麼名字？」也許沒有立刻約成飯局，但至少這段友情，不必永遠停在那個愛心。婚後的友情不用回到從前，只要記得，彼此都還在。
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