林宥嘉親曝父罹胰臟癌陷人生低潮　身體多器官發炎：想辦法好起來

【緯來新聞網】歌手林宥嘉近日登上中國Podcast節目《左邊風很大》，罕見談及2018年至2019年間的人生低潮。當時正值女兒Pippi出生，原本沉浸在初為人父的喜悅中，卻同時面臨父親確診胰臟癌第三期，加上疫情接連衝擊，讓他一度承受巨大身心壓力。

這段期間，林宥嘉除了照顧新生兒，也得面對父親罹癌的現實。他透露，長期處於憂心家人健康的狀態下，自己的身體也開始出現異狀，起初被診斷為腸躁症，後續進一步檢查時，更發現體內多個器官出現明顯發炎情形。

林宥嘉自曝多器官發炎

所幸及早發現並接受治療，林宥嘉最終避免病情進一步惡化。他表示，從歌手成為兩個孩子的父親，又接連遭遇家庭變故，讓他深刻體會健康的重要性，也認為唯有先照顧好自己，才能肩負起對家人與歌迷的責任。這段經歷也促使他開始研究飲食與營養，希望透過調整生活習慣改善身心狀態。

林宥嘉進一步指出，現代人常見的情緒困擾，除了可能與疾病有關，也可能受到營養攝取失衡影響。他認為，身體機能與情緒狀態密切相關，均衡飲食與充足營養是維持健康的重要基礎。

節目內容曝光後，引發不少網友共鳴，許多人分享自己因長期壓力導致健康亮紅燈的經驗。也有粉絲翻出林宥嘉過去受訪內容，發現他曾提及因身體狀況開始重視養生，與此次節目中的分享相互呼應。