異位性皮膚炎好難受！４招緩解孩子癢癢

氣溫逐漸攀升，令異位性皮膚炎患者症狀加重，無論曬太陽還是流汗，都會使他們難受。異位性皮膚炎患者的皮膚容易流失水分，讓皮膚很乾、紅腫、癢痛，天氣變熱時要如何改善癢癢癢的症狀呢？一些招式遠離皮膚炎不適。

4招改善癢癢症狀

• 隨時沖洗汗水：只要外出或有流汗的情況，建議務必隨時洗手，並且盡量連同手腕、手肘、膝窩與腋下一併清洗，因為這些部位最容易出汗，也是汗水積聚、引發搔癢的高風險區。
  

• 使用濕涼毛巾擦拭：若條件允許，可用濕涼毛巾將汗水擦拭乾淨，有助於保持肌膚清爽與潔淨。當然，只要外出或大量流汗，就應該每天沖澡，徹底洗淨汗水與髒污。
  

• 開冷氣降溫：透過冷氣降低環境溫度，可以減少孩子出汗的機會。不過，在冷氣房內務必要多補充水分，以避免皮膚因乾燥而流失水分。
  

• 塗抹保濕乳液：一般來說，保濕可分為三個面向：鎖水、保濕、修復。可在醫師建議下，選擇不易刺激或引發過敏的保濕乳液，幫助孩子的皮膚維持水分，避免夏季因乾癢而反覆惡化。

最關鍵的一點，是讓孩子遠離容易大量出汗的環境。此外，也要隨時保持身體清潔，流汗的地方要立即擦乾，並注意皮膚的保濕與滋潤，如此才能有效預防夏季常見的皮膚炎問題。

文章內容來源：流汗、不流汗都難受！ 爸媽快學4招改善異位性皮膚炎孩子症狀
圖/巫俊郡

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