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上班族減肥神器:「AI減肥APP」爆紅!拍照秒算熱量,客製瘦身計畫一次搞定

女人我最大

更新於 06月11日16:52 • 發布於 06月11日16:52

減肥這件事,早已不只是少吃多動這麼簡單。隨著健康意識抬頭,加上AI科技快速發展,近年越來越多人開始透過智慧工具輔助體態管理,希望能用更有效率、也更符合個人需求的方式養成健康習慣。看準這波「智慧減重」趨勢,《女人我最大》近期跨界推出全新子品牌:AI智慧減肥APP「SlimGo 想要瘦」,希望透過科技與專業結合,讓減重不再只是靠意志力苦撐。

AI加入減重戰場!打造更聰明的瘦身管理模式

不同於傳統飲食紀錄工具,「SlimGo 想要瘦」最大特色在於將AI技術與專業營養師經驗整合,根據使用者的飲食習慣、體重變化與生活型態,提供更個人化的健康管理建議。APP內更打造療癒感十足的虛擬角色「喵教練」,以陪伴式互動取代過去冷冰冰的數據紀錄,讓養成好習慣的過程變得更有趣,也更容易持續。

攜手人氣營養師孫語霙 量身打造適合台灣人的瘦身建議

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這款APP由TVBS數位開發團隊自主研發,並攜手人氣營養師孫語霙合作,針對台灣人的飲食文化與外食習慣設計內容。其中最受矚目的三大核心功能,包括能依照使用者近期狀況動態推薦任務的「瘦身秘技任務卡」、只需拍照上傳餐點就能快速分析熱量與營養狀況的「飲食分析專業建議」,以及幫助使用者從長期角度觀察身體變化的「體重趨勢圖表」。

拍張照就能分析熱量 宛如隨身營養師陪你飲控

尤其是「飲食分析專業建議」功能,對於忙碌上班族來說相當實用。無論是便當、手搖飲還是聚餐大餐,只要拍照或簡單描述內容,系統便能即時分析餐點健康度,並給予個人化建議,宛如隨身攜帶一位專屬營養師。孫語霙營養師表示,希望透過更自然的對話互動方式,協助使用者精準掌握飲食狀況,找到真正適合自己的健康減重節奏。

早餐最認真記錄!水煮蛋成減重族最常上傳食物

自上線以來,「SlimGo 想要瘦」已獲得4.7分的使用者好評。其中最有趣的數據發現是,大家最認真記錄的一餐竟然是早餐,而最常被上傳分析的食物則是「水煮蛋」,可見高蛋白飲食依然是許多人控制體重時的熱門選擇。

此外,APP也針對台灣人經常遇到的聚餐情境設計功能,即使面對桌菜、合菜等難以估算熱量的餐點,也能快速計算平均攝取熱量,降低外食族紀錄飲食的門檻。根據團隊統計,目前已有超過六成使用者成功達到有感減重成果。

主持人卞慶華親測分享 未來還將推出智慧喝水提醒

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這股AI減重風潮甚至連《女人我最大》主持人卞慶華也加入體驗行列。近期正在進行飲食控制的他分享,只要每天完成APP中的三項任務,就能更容易掌握每日飲食目標,直呼功能「超厲害」。

隨著AI健康管理成為新趨勢,「SlimGo 想要瘦」團隊也透露,未來將持續優化功能,近期預計推出「智慧喝水提醒」服務,從飲食、體重到生活習慣全面整合,希望讓健康管理真正融入日常生活,陪伴更多人用更輕鬆的方式打造理想體態!

封面及內文圖片來源:女人我最大

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