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47歲「美腿皇后」嫁中國官二代14年定居杜拜 曬震撼身材辣照公開秘訣!意外曝婚姻生活現況

鏡報

更新於 11小時前 • 發布於 11小時前 • 鏡報 杜沛學
吳辰君分享美照。翻攝吳辰君臉書

47歲台灣女星吳辰君2012年嫁給鳳凰衛視的高層廖懷南,婚後淡出演藝圈移居杜拜,今年歷經中東戰火驚魂,近日透露阿聯酋放連假3天,曬出泳裝美照、火辣運動服、爬山健美照,還大曬腹肌,身材維持得宜,文中也透露婚姻現況。

吳辰君16歲就被成龍相中,演出《警察故事4之簡單任務》,而有「龍女郎」稱號,她擁有一雙修長美腿,因此也有「美腿皇后」美譽。曾與吳建豪合作偶像劇《蜜桃女孩》,並在張衛健主演的《小寶與康熙(鹿鼎記)》中演出「雙兒」一角受討論。

吳辰君曬泳裝美照。翻攝吳辰君臉書

連假被老公帶著吃吃喝喝 吳辰君喊話:很幸福!

廖懷南不僅是鳳凰衛視高層,還有中國官二代驚人背景,是前港澳辦主任廖暉之子、前人大副委員長廖承志之孫、國民革命元老廖仲愷曾孫。而吳辰君婚後淡出演藝圈,育有一子一女,在杜拜過著悠哉生活。

吳辰君分享連假日常,「被老公帶著吃吃喝喝,雖然當下很幸福,但今天收假時身體那種沉重感,真的會影響心情。兜兜轉轉一圈,發現還是正常、穩定、規律的作息最適合我。」送孩子上課後,就直奔健身房,「把前幾天吃進去的熱量通通變成今天練腰的動力,用運動來強化肌肉、提高代謝。揮灑完汗水,整個人舒坦、平衡多了。」

吳辰君持續運動保持好身材。翻攝吳辰君臉書

每天少量多次喝3L水 吳辰君公開「健康模式」菜單

吳辰君並指出,這幾天會多喝水,每天至少灌滿2.5至3L的水份,且要少量多次地喝,「這樣最能幫身體排掉大餐後留下來的多餘水分,消水腫特別快。」飲食也切換成「健康模式」,「多吃點優質蛋白和綠葉蔬菜,偶爾拉長空腹時間做個輕斷食,讓連軸轉了好幾天的腸胃徹底休息、排空一下。」

曬出好身材,吳辰君並形容:「身材管理是一輩子的事,最重要的還是持之以恆。偶爾的放鬆是生活調味,但日常還是盡量少暴飲暴食,讓身體更穩定。生活嘛,能放能收。」喊話回歸「常態生活」。

吳辰君分享連假行程。翻攝吳辰君臉書
吳辰君淡出演藝圈。翻攝吳辰君臉書
吳辰君婚後定居杜拜。翻攝吳辰君臉書

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