秋分節氣開運與禁忌 拜這神明求來年順利
節目中心／林瓊玉報導
2025年秋分於9月23日登場，這一天晝夜等長，象徵四季運行過半。對台灣而言，秋分不僅代表氣候由炎轉涼、晝夜差異漸大，也是民間感受四時變化、敬天感地的重要節氣。而相關禁忌也提醒人們在轉換之際調整作息，維持身心平衡。
在中南部農村，秋分時節仍可見 「土地公拐」 的景象。農民會以竹枝立於田頭或田中央，繫上土地公金，象徵邀請土地公巡田，感謝過去的耕作成果，祈求來年風調雨順。這個習俗源於古代「秋社」祭祀，是農耕社會對大地的感恩與祈福，如今仍在部分地區保留。
民間也常在秋分期間舉行放風箏活動。由於此時天空晴朗、風勢穩定，適合戶外運動，古人認為風箏放得越高，就能把煩惱與病厄借風送走，也象徵學業、事業能更上一層樓。同樣與平衡有關的，還有 「立蛋」 習俗：在秋分時試著把雞蛋直立於桌面，寓意天地陰陽平衡，家庭與個人運勢也能隨之安穩。
除了農耕與遊樂習俗，秋分亦是祭月與賞月的重要時節。古籍曾記載「秋分祭月」，現代雖然月亮未必圓滿，但許多人仍會於夜晚設供桌，擺上水果與圓形食物，向月亮或月娘（太陰娘娘）致敬，象徵圓滿與希望。飲食上也有「食秋菜、食秋蟹」的傳統：此時正值螃蟹肥美、野菜鮮嫩，民眾透過煮秋菜湯、品嘗時令海鮮，順應自然更能滋補養生。
秋分也有要注意的禁忌，包括避免食用過多寒涼食物，以免腸胃不適；避免熬夜或過度勞累，否則易受秋燥影響而感冒或疲倦；此外，因氣候早晚溫差大，也要適時增添衣物，以免著涼。
節氣更迭是自然運行的循環，也是生活智慧的提醒。從土地公拐到放風箏，從祭月到飲食調養，秋分的習俗蘊含著對天地的敬畏與對生活的祈願。現代人若能在忙碌中保有這份心意，不僅能延續文化傳統，也能在四季交替間找到內心的安定與平衡。
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