40多歲的妮娜在一次車禍中意外發現罹患第四期乳癌，放下原本的工作接受了開刀、化療、放療，與癌症奮戰成功的她打算重返職場，繼續追求職涯目標。但讓妮娜沒想到的是，接下來的求職與復職之路，竟會比抗癌更艱難……在政府推動「健康台灣」政策－2030年前降低癌症死亡率三分之一的方向下，國家近年積極強化癌症篩檢並與國際治療接軌。隨著早期發現與早期治療效益浮現，越來越多癌友能康復回歸生活，如何協助順利重返職場、提...

病團調查揭癌友三困境 回歸職場需政府引路

作者 : 和田秀樹圖片 : Shutterstock（示意圖非當事人）正因為逐漸步入老年，我希望大家一定要有一個觀念，那就是「我就是我」。因為幸福掌握在自己手中，而非局外人或外在情況可以左右。如果凡事都要區分出優劣或勝負，人生會變得窒礙難行，讓人不由得消極悲觀。因為人外有人、天外有天，每個人的價值觀也各不相同。如果凡事都要比較，只會讓自己陷入無止境的自卑而已……與別人比較是毫無意義的行為無條件肯定...

60歲前必懂！與人比較毫無意義，「我就是我」才是智者口頭禪：活得幸福，不是為了贏過別人

情侶不吵架就是關係好？以前談戀愛的時候，深信吵架會把感情吵掉，所以即使不開心也會選擇隱忍，覺得這樣才是成熟。但談過很多次戀愛後才發現，情侶之間其實要學會吵架，因為每一次的爭吵都是一種溝通。《優活健康網》整理情侶吵架的方法，提醒唯有透過「理性溝通」，才能真正理解彼此。相信很多人都想透過閱讀充實自己，卻因為平時工作忙碌，難以抽出時間而放棄。《優活健康網》編輯部推出「編輯精選」，向你推薦編輯私心愛讀的好...

優活編輯精選》不吵架就能白頭到老？才怪！情侶學5步驟吵出好感情

作者 : 郭美懿圖片 : 達志(示意圖非當事人)台灣進入高齡化社會，一旦家中長輩生病需要照料，許多孝順的晚輩都會考慮辭職回家照顧。但選擇離開職場，還回得去嗎？中間沒有工作與收入的狀態下，又能撐多久？如果兄弟姐妹願意在經濟上支援，他們的另一半又能否體諒呢？近來網路論壇Dcard出現一篇的發文，引發兩方不同意見，起因正是原PO小姑為照顧行動不便的公公，多年沒有工作，但公公過世後，小姑仍未到外謀職，年近...

她辭職照顧父親，50歲被嫂轟不工作「要我老公養一輩子？」辭職照顧雙親前4個風險先思考

現代大型商船上的交誼廳。長榮集團提供現在大學剛畢業月薪約3萬多元，若無房租扣除生活各項開銷，想存到百萬元至少得六、七年，若在外租房的話恐怕得10年才有可能辦到，而乙級船員工作的月薪在8至15萬元，甲級船員更高，要存下人生第1個百萬元僅需1年，遠勝其他工作，不過，高薪的背後需長時間家人朋友情人分離，以及在海上長期工作需自我情緒調適。「跑船」在很多人的印象中是一項單調又枯燥的工作，因為長時間待在船上，...

心動了嗎？「海上工作」起薪8萬！　宅在船、啃寂寞…這些關卡先看

（圖片來源：Pexels）女生最容易受苦的地方，往往不是遇不到好對象，而是被「過時的婚戀觀」困住。明明能養活自己、生活也過得不錯，卻因為從小被灌輸「要把自己嫁出去」的觀念，把自己當成商品，急著找買家，結果吸引來的反而是抱著「挑妃心態」的人。30歲後，婚戀環境對女生像有兩種劇本：買家心態：挑讓自己快樂、合拍的伴侶，你是有選擇權的個體賣家心態：急著把自己「嫁出去」，壓力立刻變成「剩女」標籤關鍵從來不是...

獨立又出色的女生，為何被「一定要嫁掉」的思維困住？真正的苦從觀念開始

作者 : 粉圓妹圖片 : 粉圓妹趴趴走粉專提供2019年西班牙朝聖之路56天回來時，怨嘆在歐洲好不容易練就能自然的用英語與人溝通，一回到台灣之後又會縮回去，並且忘記怎麼說，而且歷經四年疫情封閉的國門，更是沒有練習的機會。今年(2023)環歐82天，比2019年天數更長，並且走訪10個國家，經常要確認坐對火車、解決罷工帶來的變數，讓我變得比以前更敢開口說英語，雖然英語程度還是很爛，但「敢」比「會」更...

不會外文，在國外如何溝通？粉圓妹：環歐82天，打開了好奇心與膽量！回來英文進步也更敢說了

圖 / 華育生殖醫學婦產科診所行政院會日前正式通過《人工生殖法》修正草案，擴大人工生殖法適用對象，這是台灣生殖醫學史上的重大里程碑！新法將適用範圍大幅擴及「單身女性」與「女女同婚」伴侶，意味著生育不再受限於傳統婚姻關係，女性將擁有更完整的生育自主權。面對這波生育政策，被譽為「AMH之父」的華育生殖醫學婦產科診所院長徐明義教授提醒：「法律可以隨時代修訂，但卵巢的生育時鐘無法逆轉。」並呼籲女性應將此次...

單身、同婚皆受惠，人工生殖法案通過！華育徐明義教授：現在「凍卵」正是規劃生育的好時機

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