體弱女子健身3年 增肌10公斤改善體質
山東青島市女子韓小花自幼體質瘦弱,上大學時只有40多公斤。為增強身體質素,她健身增肌3年,成功增重至52.5公斤,甚至能身穿旗袍一口氣做超過50個掌上壓,臥推超出自己1倍體重。她表示,現在身體不僅有曲線感,也更強壯了,平時喜歡穿旗袍凸顯好身材,喜歡這種充滿力量的感覺。
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