台灣馬拉松與人：Kiki 福井櫻花馬拉松

4度出門，灰灰的天空下著大雨，風也蠻大的，穿著雨衣熱身慢跑了5分鐘，簡單做點動態熱身，戴著手套的手指、稍微浸濕的腳趾都冰、麻到沒感覺，臉也被冷風吹的又冰又痛，直到進了起跑分區，才稍稍靠身旁跑者的體溫穩定下來。

為了拼大會成績，我跟最佳配速員老酥提早進分區，大概在原地等待了30分鐘，但時間過得很快，拍了一下影片的開場、看到大迫傑在舞台上致詞，在B區的綵帶解開的時候往前移動了一些，大約在鳴槍後17秒通過起點晶片。

起跑時雨停了，因為拱門不算很寬，連身邊的A區跑者前500m都只能用4:40-4:50/km左右艱難前進。半截雨衣露出的大腿冷到發紅，但身體大概在4K就解凍到差不多，便把雨衣脫了，身體熱開覺得很流暢；不過不是很有力量的流暢。

賽前一兩週，因為稍微拉到右後大腿，同步影響了右腳踝跟左右小腿，雖然剛好是減量期，但保險起見，減量更多了一點。（這邊要很感謝威立康體運動按摩、太初褚醫師跟宏恩陳盈勳醫師的積極協助，讓我能完全無痛上場）

前20K我都沒什麼意識，只有每一公里跟老酥對錶、看著手錶上跳出來的配速，連當下在幾公里都沒有在思考，每公里的嗶嗶聲響著響著，一晃眼就快一半了。

每公里的配速都比目標4:30/km慢了一點點，但我跟老酥說我今天感覺大概就是這樣，應該也快不了，但一定要保持開心，認真體驗這場賽事、專心用腳踏遍福井、並記得點頭、揮手感謝每位工作人員跟應援市民的熱情。

我想像每一聲真誠的應援是借給跑者們的力量，我不能浪費，只要聽到加油，我就開心地繼續跑下去。

96分25秒（4:33/km）通過半馬的檢查點，當時大雨打在臉上、大風亂吹，老酥叫我跟上前面集團，但速度拉到4:20/km我就會喘、不敢撐了，所以還是躲在老酥的一人牆後，維持4:33-4:30/km的速度。後來臉上被東西砸到，居然是冰霰，還以為後面要下雪了，不過只有幾分鐘，天氣又慢慢穩定。

過了30K，我想賭一把，跟老酥提議再維持2K，最後10K的時候我用4:20/km跑完怎麼樣？想把自己榨乾，用力跑到終點！

老酥給我一個：（ㄜ你做得到就試試看）的小表情，說「我當然希望你可以啊～」

我當時是希望跑半馬時後段有力的情況可以發生，但我已經兩年沒有跑全馬，也是第一次練好、無痛出賽，面對全馬距離的體感拿捏還不準。事實是，雖然前32K我跑得沒有很吃力，但最後10K努力加速也是維持在4:30/km而已，或許下次，我可以讓我的全馬策略再勇敢一點，在前段再追多一些些，把我的電池用量最大化。

沒想到我居然會想繼續再報名全馬，以前說只喜歡跑半馬那種痛苦感覺、說沒有耐心練全馬的我，還是被全馬改變了。

跑步或是任何值得投入的事情都一樣，真的很有趣，你永遠不知道自己會被這股喜悅的力量帶去哪裡，這不是來自達成成績的興奮感，因為那只會存續一下下，可能一週、可能半年；真正的喜悅是永動機，是對自己形成了這樣的生活方式、看到了不同的自己而感到驕傲，而這份喜悅永遠不會消失。

很感謝幫我加油的你們，我真的都有放在心裡輪播🫀

最感謝一路上陪著我的老酥，不論何時都把我放在心上，從沒看過一絲不悅，謝謝你陪我跑了你的生涯最慢馬拉松❤️

31歲生日隔一天的馬拉松，笑著完賽🌸
總排名第31名、分組第5名，也是蠻不錯的巧合！

福井櫻花馬拉松在7K有一個上高速公路的長上坡、接著一個長下坡，除此之外在前25K真的都蠻平坦的，挑戰只有風，不過那個風類似台北馬的感覺，不是澎湖的等級。

後面17K就有蠻多小小的上下橋，雖然很公平（上坡多少就下坡多少），但數起來大概有9個小橋，還是蠻消耗的；最後40K左右時，有兩次大上坡，整體來說，體感跟台北馬的難度相近。

交通上，抵達福井需要飛小松或關西機場，再轉新幹線到福井。
補給品跟物資都蠻用心的，報名採先報先得，大概開報一個多月額滿，有需要可以參考一下。

雖然本來是目標生日馬在盛開的櫻花下完成，不過這次只有看到滿滿的花苞，這是最遺憾的地方～

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