i-dle舒華暴瘦的秘密公開！

在瞬息萬變且有時近乎殘酷的K-POP世界中，外貌標準的嚴苛程度不亞於表演期望，而i-dle的舒華長期以來一直受到關注，不僅因為她的才華和外貌，也因為她曾因身材而遭受嚴苛且不公平的審視。

自2018年出道以來，作為團體中台灣成員的舒華，以其空靈的視覺形象和大膽的個性脫穎而出。然而，這並沒有阻止網路酸民針對她的外貌進行攻擊。特別是在她職業生涯的早期，舒華曾被一些網友嘲諷體重，聲稱與典型的K-POP偶像身材相比，她看起來「胖嘟嘟」。

舒華最初並沒有屈服於壓力，也沒有為了他人而改變自己，她堅守立場，經常回擊批評者。

但最近，粉絲們注意到了一個明顯的轉變：舒華瘦了下來，看起來比以往任何時候都更加纖細，這引發了人們對她的健康習慣的好奇。

在最近的一次直播和各種粉絲互動中，舒華不經意地透露了她減肥的秘密：”戒掉麵粉。”這個發現很簡單，卻出奇地有效。

透過戒除白麵包、義大利麵、麵條、蛋糕及其他麵粉製的零食等食物，這些都是許多現代飲食中的主食，舒華減少了發炎和腹脹，這些是加工碳水化合物常見的副作用。據報導，她現在的飲食更著重於原型食物。

用戶@shuuhuashuu表示 : “舒華最近怎麼瘦成這樣⋯⋯原來是戒掉麵粉類才這樣啊⋯？ 雖然不容易但很帥氣⋯⋯可是我不想讓我家的舒華掉哪怕1克啊嗚嗚ㅠㅠㅠ”

她不僅因為自律而受到粉絲讚揚，更因其健康且務實的態度獲得肯定。舒華在最近的回歸舞台到綜藝節目中的自信與快樂表現，也重新贏得了Neverland（粉絲名）的讚賞。

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