氣炸福花薯仔雞🥦🥔🐥 健康簡單嘢🙂‍↕

⭐材料及成本：
雞肉約300克 $30
福花1個 $10
薯仔約200克 $5
芝士少量 $3

⭐雞肉醃料：
橄欖油2茶匙
鹽0.5茶匙
蒜蓉3瓣切碎
黑胡椒0.5茶匙
紅椒粉1.5茶匙

⭐薯仔調味：
橄欖油1.5茶匙
香草碎少量
蒜3瓣切碎
鹽0.5茶匙
黑胡椒0.5茶匙
紅椒粉1.5茶匙

總數$48，每個便當約$24
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⭐步驟：
1️⃣福花洗乾淨後切細
2️⃣薯仔去皮切粒
3️⃣詳細步驟請參考Reels

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