【人物】自覺仍熱愛游泳喜歡比賽 何詩蓓：退役與否視乎身體恢復能力

上星期剛完成世界短池錦標賽，在二百米自由泳決賽，游出個人今年最快時間 1:50.62 達成三連霸的香港「女飛魚」何詩蓓（Siobhan），日前回港出席贊助商舉行的分享會，與大約 300 名支持者見面。Siobhan 接受傳媒訪問時，現階段將會稍事休息，有關退役問題不會倉促決定。她強調目前仍然熱愛游泳及喜歡比賽：「會不會繼續運動員生涯，最主要是視乎體能恢復的速度，以及可不可以承受到以往訓練的強度。」

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在世界短池錦標賽勇奪 200 米自由泳冠軍，完全三連冠霸業的 Siobhan，於非主項 100 米得第四，她坦言對成績未有感到失望：「我不知大家是否覺得我得第四名很失望，但其實我不是，因為去比賽前已知道，自己短衝的能力不及之前，始終奧運後休息了一段時間，我都知道 100 米可能不會游到個人最佳時間。」她續指，自己接著以平常心面對主項 200 米自由泳，沒有多想是否可以三連霸，只希望為自己定下游入 1 分 51 秒的目標：「200 自由泳是我很喜歡及很有信心的項目，所以對自己都有一點期望，但我沒想過一定要贏冠軍，因此這些想法會令我更緊張，繼而影響表現。最後成功游出 1:50:62，自己都很滿意。」

圖 / ig@siobhanhaughey01

回望 2024 年，Siobhan 可說是大豐收，年初首度贏得長池世界冠軍，夏天的巴黎奧運摘下兩面銅牌，再於日前的短池世錦賽完成 200 米自由泳三連霸，以世界冠軍姿態為 2024 年作結。誠然，贏得這面短池世界冠軍，未能令 Siobhan 馬上決定未來去向，她直言需要好好放假休息，再作決定：「贏冠軍當然是一件好事，但是我接下來會否繼續游泳，真的需要一些時間去思考。始終我游泳這麼多年，若不繼續游的話是一個重大決定，或者我不游泳之後要做甚麼呢，這些都要時間去計劃。」

圖 / ig@siobhanhaughey01

強調仍熱愛游泳的 Siobhan，自覺仍很喜歡游泳和比賽，但會否游下去取決於身體的恢復能力。「隨年漸長，我不能保持過去10年來的訓練強度，我和教練會嘗試不同的訓練模式，就像今次備戰短池世錦賽一樣，我接受高原訓練三星期，比平時一星期 10 節訓練少1節，同樣有成效。因此，若要游就要練得更聰明、更有效率。」

圖 / ig@siobhanhaughey01

由 2 月鬥到 12 月，縱是飛魚也難免有疲累的時候，馬不停蹄的 Siobhan 直言有倦意，回顧 2024，她最難忘始終是奧運會：「當我走進場館，看到如此多觀眾，當中不少是香港人，而賽後又不斷看到家人，無論你的成績好壞，別人同樣支持你，這樣的感覺是我最難忘。」

此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/u7dMC