暑假入尾聲需收拾心情開學　有機構籲家長留意子女潛在求助徵兆

暑假還有不足半個月便結束，學童或家長都開始收拾心情迎接新學年。聖雅各福群會青年服務提醒，學童重返校園首要面對是重新調節生活作息時間，迎接新的教學環境及內容、認識新的老師及同學，尤其是幼稚園升小學、小學升中學，以及中學升大學這些不同的「成長關卡」。而家長作為子女後盾，可在日常互動留意子女學習、社交行為、生活方式及情緒變化等潛在求助徵兆，為子女提供支援，有需要時及早尋求專業協助。

家長多提供情感支持，建立正面的求助氛圍，對面對問題的學童相當重要。聖雅各福群會青年服務指曾接觸一名學童，因情緒低落而頻繁請假，逐漸減少與同學互動，家長察覺問題後，母親急於建議轉校，父親則嚴厲責罵，結果學童更趨逃避，自我封閉於房間，拒絕與人交流。幸好學校社工專業介入後，學童接受心理輔導，令情況好轉。

聖雅各福群會青年服務建議，家長應及時了解子女的困難、想法與擔憂，討論時多鼓勵，協助制訂切實可行的學習計劃，同時促進開放溝通並耐心傾聽子女經歷及感受，接納其情感表達，建立信任與安全的支持環境，並在適當時候鼓勵逐步參與社交活動，就開校的適應上，亦應預早協助調整生活規律，包括均衡營養、充足睡眠等。

青年服務亦鼓勵家長反思親職歷程，強化家庭系統，長遠有助促進學童精神健康，提及家長很多時候把注意力長期投放在子女的成長需求，容易忽略自己的身心狀態，從而陷入惡性循環，影響家庭關係。建議家長如果因長期壓力而感到持續疲勞、失眠等，很有可以身心狀態的警號，有需要時亦應向社工尋求協助。

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