【林美貞專欄】關係裡的我，也值得完整

文／林美貞

我們常說，愛是一面鏡子，能讓我們在愛人的眼中，看見自己。
但在漫長的親密關係裡，我們漸漸會發現，那面鏡子，不總是映照真實。
有時，它會被對方的濾鏡套住，把我們投射成他理想中的樣子；
有時，則是我們自己，為了成為「被愛」，開始不知覺的改變、壓抑、隱忍…

曾以為這是包容、是付出、是成長，
原來那一次次的妥協…
已經開始模糊了自己的輪廓，也捨棄自己的喜好與原則。
我以為那是愛，原來只是害怕失去；
我以為那是體貼，卻只是不敢做回真實的自己！

直到有一天，心裡的那面鏡子碎了……
裂縫劃過熟悉的臉龐，破碎的玻璃映照出無數片段的自己：
失望、悲傷、憤怒，還有長期無聲的掙扎，
我才驚覺，那個在關係裡總是小心翼翼、努力求全的我，
已經離真正的自己，太遠太遠了！

原來，我們常常在愛情夢裡，扮演著不屬於自己的角色，
即使關係還存在，那也只剩下表面了！
可是，愛怎麼會讓我們失去自己呢？
關係從來就不該是靠一個人撐起的，而是互相，是共同！
它應該讓我們彼此看見、彼此成就，並在尊重與理解中找到平衡。
所以當不需要在扮演、不需要取悅，就能自由快樂的呼吸…
那就是我們該停靠的地方了！
但，要走到這裡，往往都已經經歷了許多掙扎與無奈。

當我不再急於討好，不再壓抑自己的感受，
我才終於明白——我也是這段關係中的完整個體！
我的情緒、我的選擇、我的節奏、我的界線，甚至我的尊嚴，
都不該在愛裡被無聲地抹去。
我可以溫柔，但我的溫柔，不該只是用來妥協而已。
我願意去愛，也願意被愛，但不是以迷失自己為代價。
如果一段關係裡，我必須隱藏自己、懷疑自己，
那就不是愛的模樣，而是一場無聲的自我流失！

不再為了誰而縮小光芒，
不再扮演那個「好好相處」的人，
在任何一段關係中，我們都值得被完整的看見，
我們是如此真實、如此獨一無二，
不是誰的附屬——所以，我們值得被好好珍惜！

在關係裡學會為自己發聲，是對愛，也是對自己的尊重❤️

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