譚嘉儀晒西班牙寫真第二波　做金髮美女索到震

更新於 2小時前 • 發布於 2小時前 • on.cc 東網

譚嘉儀喺5月現身活動時身形微胖。

一轉身就弗晒。

譚嘉儀做30分鐘瑜伽片，爆汗即瘦。

咁索得唔得㗎？

昨日（8月5日）天文台約6小時內，兩度發出黑色暴雨警告信號，而歌手譚嘉儀就在社交網分享西班牙寫真第二波，繼在巴塞隆拿遊船河後，再上載陽光與海灘的比堅尼照，除酥胸半露，又有纖腰及美腿睇，加上一頭金色長髮，變身索爆洋妞，她留言：「好懷念西班牙的好天氣。」

嘉儀擁有玲瓏身材不怕晒，但相比5月時在港出席慈善活動的微胖身形，明顯在兩個月多內成功極速消脂，她表示：「我食多咗就好易肥，不過做吓運動就好快瘦番。」問到減肥心得？她覺得最緊要有恒心，如果時間許可，最理想每日做1小時運動：「唔使一定出街跑，可以跟網上瑜伽片做30分鐘，再加埋30分鐘Sit Up，爆一身汗就好易瘦。」

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