長期便秘、消化不良，竟加劇僵直性脊椎炎病情？醫揭「腸道發炎」的恐怖影響，當心引關節炎、糖尿病上身

聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒，腸道長期發炎不僅可能引發關節炎、心血管疾病、糖尿病，還可能影響僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等自體免疫疾病的病程與症狀表現。（圖／聯安預防醫學機構 提供）

一名年近60歲的僵直性脊椎炎患者，因長期服用消炎藥物，但仍嚴重影響日常生活而就醫。經詳細問診發現該名患者自小受便秘與消化不良困擾，且隨著年齡增長，無論是腸道問題還是僵直性脊椎炎的狀況皆日益加重。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒，長期消化不良，可能意味著腸道功能受損或失衡，進而導致腸道發炎，甚至會影響免疫系統的正常運作。

腸道發炎竟影響僵直性脊椎炎病情？

腹脹、胃酸逆流、腹瀉、便秘或噁心想吐，都是常見的消化不良症狀。許多人習以為常，或僅依賴成藥緩解不適而輕忽。事實上，腸道是人體最大的免疫器官，約70%的免疫細胞集中於此，而長期消化不良可能是腸道功能受損或失衡所致，會進而造成腸道發炎，甚至影響免疫系統的正常運作。如上述個案為僵直性脊椎炎患者，而僵直性脊椎炎屬於免疫失調性疾病。

顏佐樺進一步說明，經檢驗上述個案的消化功能、菌群平衡、發炎狀態、黏膜通透性與麩質敏感性，進一步了解其免疫與發炎情形，發現其鈣衛蛋白（Calprotectin）數值高達828mg/kg（正常值＜100mg/kg），分泌型免疫球蛋白A（sIgA）超過7500ug/ml（正常值510-2040ug/ml），顯示腸道處於高度發炎與免疫活化狀態。

腸道發炎要小心！恐增全身慢性發炎風險

發炎是人體的防禦機制，有助於抵抗感染與修復傷口，但現代飲食精緻化（高糖、加工食品、反式脂肪）、長期壓力與睡眠不足，可能導致慢性發炎，使身體即使無感染仍處於發炎狀態。

顏佐樺表示，腸胃作為免疫防線，受飲食與壓力影響，腸道菌群易失衡，導致發炎因子進入血液循環，增加全身慢性發炎風險，並與腸漏症、腸躁症、胃食道逆流等健康問題相關。

此外，腸道長期發炎不僅可能引發關節炎、心血管疾病、糖尿病，還可能影響僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等自體免疫疾病的病程與症狀表現。

改善腸道發炎 重拾身體健康

根據檢測結果，該個案接受了個人化飲食調整，包括低麩質飲食、補充Omega-3魚油、益生菌、抗發炎食材如薑黃與深海魚。半年後，其鈣衛蛋白與sIgA數值皆降回正常範圍，腸道發炎改善，不僅消化不良與便秘獲得舒緩，僵直性脊椎炎的疼痛發作頻率也大幅降低，甚至減少了消炎止痛藥的使用。

顏佐樺提醒，透過檢測鈣衛蛋白、分泌型免疫球蛋白A（sIgA）等指標，可以評估腸道發炎與免疫活性，有助於及早發現問題，並配合調整飲食與作息，以減少慢性發炎影響。可以說維持健康腸道，就是守護整體健康的關鍵，透過科學化檢測與適切的健康管理，讓身體回歸平衡，提升生活品質。

資料提供：聯安預防醫學機構

責任編輯：林勻熙
核稿編輯：曾耀儀