โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

ดมยาดมบ่อยๆ เป็นอะไรไหม? รู้ทันผลข้างเคียงและโทษของยาดม

sanook.com

เผยแพร่ 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา • Sanook
ดมยาดมบ่อยๆ เป็นอันตรายไหม? รู้คำตอบพร้อมส่วนประกอบหลักและข้อควรระวังในการใช้ยาดมคู่ใจ ให้ปลอดภัยและสดชื่นไม่อันตราย!

ยาดมเป็นไอเท็มสามัญประจำบ้านของใครหลายๆ คน ด้วยกลิ่นหอมสดชื่นที่ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ คัดจมูก และคลายความรู้สึกหน้ามืดเป็นลมได้ ทำให้หลายคนติดใจและต้องพกติดตัวไปไหนมาไหนด้วยเสมอ

แต่การดมยาดมบ่อยๆ จะมีผลเสียอะไรไหม เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย บทความนี้จะมาให้คำตอบพร้อมข้อควรรู้ที่สำคัญ

ส่วนประกอบหลักในยาดม

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับส่วนประกอบหลักๆ ในยาดมกันก่อน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วมักจะประกอบด้วยสารสำคัญเหล่านี้:

  • เมนทอล (Menthol): ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น หอมเย็น
  • พิมเสน (Borneol): มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ช่วยให้ผ่อนคลายและสดชื่น
  • การบูร (Camphor): ให้กลิ่นหอมฉุน ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก
  • น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ: เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันเปปเปอร์มินต์ ซึ่งช่วยเสริมฤทธิ์และเพิ่มกลิ่นหอม

สารเหล่านี้เมื่อสูดดมเข้าไปจะออกฤทธิ์กระตุ้นปลายประสาทในโพรงจมูก ทำให้รู้สึกสดชื่น โล่งจมูก และช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น

ดมยาดมบ่อยๆ ได้ไหม มีผลเสียหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว การดมยาดมในปริมาณที่พอเหมาะและตามข้อบ่งใช้ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่อย่างไรก็ตาม หากมีการใช้บ่อยเกินไปหรือใช้ผิดวิธี อาจมีผลข้างเคียงที่ควรระวังดังนี้:

  • ระคายเคืองเยื่อบุโพรงจมูก: สารระเหยในยาดมมีฤทธิ์เย็นและฉุน หากดมบ่อยครั้งหรือจ่อใกล้จมูกมากเกินไป อาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกเกิดการระคายเคือง อักเสบ หรือแห้งได้ ซึ่งนำไปสู่อาการแสบจมูก หรือจมูกไวต่อสิ่งกระตุ้นอื่นๆ
  • อาการติดยาดม: แม้จะไม่มีสารเสพติด แต่การดมยาดมบ่อยๆ จนเป็นนิสัย อาจทำให้เกิดภาวะ "ติดยาดม" ในเชิงพฤติกรรม กล่าวคือ รู้สึกไม่สบายตัว กระวนกระวาย หรือต้องดมอยู่ตลอดเวลาเพื่อรู้สึกโล่งสบาย เหมือนเป็นความเคยชินมากกว่าความจำเป็นทางการแพทย์
  • ปัญหาสำหรับผู้ป่วยโรคไซนัสหรือภูมิแพ้: ในบางรายที่มีปัญหาไซนัสอักเสบ หรือภูมิแพ้ การสูดดมสารในยาดมบ่อยๆ อาจไปกระตุ้นให้เกิดอาการระคายเคือง หรือทำให้อาการแย่ลงได้
  • หลอดลมหดเกร็ง (Bronchospasm): ในผู้ป่วยโรคหอบหืด หรือผู้ที่มีภาวะหลอดลมไวเป็นพิเศษ การสูดดมสารระเหยที่มีกลิ่นฉุนอย่างเมนทอล การบูร อาจกระตุ้นให้เกิดอาการหลอดลมหดเกร็ง หายใจลำบากได้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้
  • เสี่ยงต่อการติดเชื้อจากการใช้ร่วมกับผู้อื่น: ยาดมแบบหลอดหมุนเวียนกันใช้อาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้ ควรใช้ส่วนตัวและไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น
  • เป็นพิษหากรับประทาน: ยาดมมีส่วนผสมที่ไม่ควรรับประทาน หากเผลอกลืนเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง หรือเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหารได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

ข้อควรปฏิบัติในการใช้ยาดม

เพื่อให้การใช้ยาดมเกิดประโยชน์สูงสุดและปลอดภัย ควรปฏิบัติดังนี้:

  • ใช้เมื่อจำเป็น: ดมเมื่อรู้สึกวิงเวียนศีรษะ คัดจมูก หรืออ่อนเพลียเท่านั้น
  • ไม่จ่อใกล้จมูกเกินไป: เว้นระยะห่างเล็กน้อยเพื่อลดการระคายเคือง
  • ใช้ส่วนตัว: ไม่ใช้ยาดมร่วมกับผู้อื่น
  • อ่านฉลากยา: ศึกษาส่วนประกอบและข้อบ่งใช้ให้ละเอียด
  • เก็บให้พ้นมือเด็ก: เพื่อป้องกันการเผลอรับประทาน
  • สังเกตอาการผิดปกติ: หากมีอาการแสบจมูก ไอ ระคายเคือง หรืออาการผิดปกติอื่นๆ ควรหยุดใช้ทันที

การดมยาดมบ่อยๆ โดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายร้ายแรงหากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ก็ควรระมัดระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การระคายเคืองเยื่อบุจมูก หรือการเป็นนิสัยติดยาดม หากมีอาการผิดปกติใดๆ หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการใช้ เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของคุณ

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก sanook.com

"โบว์ เบญจวรรณ" อวดเต้าใหม่ สวยจึ้งมาก บอกเหตุที่ศัลยกรรม ทั้งๆ ที่มีอยู่แล้ว

48 นาทีที่แล้ว

ส่องทรัพย์สิน นายกเบี้ยว กฤษฎา หลีนวรัตน์ เจ้าของวลีหญ้าหวาน รวยเนาะๆ

53 นาทีที่แล้ว

Bangkok’s International Festival of Dance & Music จัดโชว์ 10 ประเทศทั่วโลก ดึงนักท่องเที่ยวกำลังซื้อสูงเข้าไทย

1 ชั่วโมงที่ผ่านมา

"อุ้ม สิริยากร" วิถีชาวนาชาวไร่ที่อเมริกา ปีนี้ลูกชายช่วยขุดมันฝรั่ง ได้เยอะมาก

1 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความไลฟ์สไตล์อื่น ๆ

พระพุทธชินราชสร้างพุทธศตวรรษที่ 20 สมัยกษัตริย์พระองค์ใด?

ศิลปวัฒนธรรม

Hailey Bieber อยู่เคียงข้าง Justin Bieber มาตลอดช่วงทำอัลบั้ม SWAG

THE STANDARD

Harry Potter ทีวีซีรีส์ HBO เริ่มถ่ายทำแล้ว กำหนดฉาย 2027

กรุงเทพธุรกิจ

วาดเส้น เติมสีสันกับ PEPPER.INKER สตูดิโอสักสุดสดใสของ ‘ชาช่า ริต์ตา‘ ที่ให้คุณค่ากับงานออกแบบ

Capital

จากรัฐกันชนสู่คู่ซ้อม "ไทย" สมรภูมิซ่อนเร้นสหรัฐฯ แห่งสงครามเย็น

Thai PBS

ศึกพระสงฆ์ในสยาม สังฆเภทคณะสงฆ์ลังกา ป่าแดง vs ป่ามะม่วง-สวนดอก สู่การสังคายนาพระไตรปิฎก

ศิลปวัฒนธรรม

7 THINGS WE LOVE ABOUT CELEBRITY FASHION BRANDS แบรนด์แฟชั่นของเหล่าเซเลบริตี้ที่กำลังได้รับความนิยม

THE STANDARD

พี่เอกเล่น Death Stranding 2 จบแล้ว บอกว่าเป็นเกมที่ดี ส่วนว่าที่ Game of the Year ยังยกให้เป็น Expedition 33 อยู่ดี

CatDumb

ข่าวและบทความยอดนิยม

Loading...