โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

Benedict Cumberbatch รับประทานอาหาร 5 มื้อต่อวัน เพื่อรับบทเป็น Doctor Strange

THE STANDARD

อัพเดต 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา • เผยแพร่ 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา • thestandard.co
Benedict Cumberbatch รับประทานอาหาร 5 มื้อต่อวัน เพื่อรับบทเป็น Doctor Strange

นอกเหนือไปจากการเข้าถึงตัวละครแล้ว การลดและเพิ่มน้ำหนักให้สมกับบทบาทที่ได้รับก็เป็นอีกหนึ่งความท้าทายของเหล่านักแสดงแห่งวงการฮอลลีวูด โดยสำหรับ Benedict Cumberbatch ที่มีประสบการณ์ตรงจากการเพิ่มน้ำหนักในเวลาอันรวดเร็วเพื่อสวมบทเป็น Doctor Strange แห่งอาณาจักร Marvel Cinematic Universe เขานิยามมันว่าเป็นเรื่องที่สิ้นเปลืองและอันตรายต่อร่างกายด้วย

Benedict Cumberbatch ให้สัมภาษณ์ผ่านรายการพอดแคสต์ Ruthie’s Table 4 โดยเล่าถึงตอนที่เขาเตรียมตัวสำหรับการรับบทซูเปอร์ฮีโร่ Doctor Strange ด้วยการรับประทานอาหารวันละ 5 มื้อ บวกกับของทานเล่นระหว่างมื้ออย่างไข่ต้ม อัลมอนด์ และชีสเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งถึงแม้ว่าเขาจะชอบเข้าสู่กระบวนการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่เขาก็เผยด้วยว่ามันเป็นสิ่งที่น่ากลัวเมื่อเขาบริโภคอาหารเข้าไปมากกว่าที่ร่างกายต้องการ “ถ้ามองในมุมของความรับผิดชอบ คิดอย่างฉลาด และคำนึงถึงความยั่งยืน มันเหมือนว่า ‘นี่ฉันทำอะไรอยู่? ปริมาณอาหารที่ฉันกินอยู่นี้สามารถเลี้ยงคนทั้งครอบครัวได้เลย’

“ฮอลลีวูดช่างเป็นอุตสาหกรรมที่สิ้นเปลืองจนน่าขยะแขยง เมื่อนึกถึงเซ็ตกองถ่ายที่ยังไม่ต้องพูดถึงเรื่องรีไซเคิล การขนส่ง อาหาร หรือสถานที่ แต่มันมีเรื่องของแสงและการใช้พลังงานด้วย ปริมาณของวัตต์ไฟฟ้าที่พวกเขาต้องใช้สร้างแสงกลางวันออกมาและคงสภาพแสงไฟในสตูดิโอให้มีความสม่ำเสมอมันใช้พลังงานเยอะมากนะ” Benedict Cumberbatch กล่าว

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ Benedict Cumberbatch จะยอมรับว่านักแสดงที่ออกมาพูดสนับสนุนความยั่งยืนในวงการฮอลลีวูดมักจะโดนตราหน้าว่าเป็นคนปากว่าตาขยิบ แต่ถึงอย่างนั้นเขาก็ยังพยายามที่จะผลักดันโครงการสีเขียวในกองถ่ายของตัวเอง ทั้งสำหรับนักแสดงและทีมผู้สร้าง เขาเผยว่า “คุณไม่จำเป็นต้องให้ขวดพลาสติกกับทีมงานก็ได้ คือถ้าหากว่าคุณอยู่กลางทะเลทรายที่ไม่สามารถหาแก้วได้จริงๆ ก็ว่าไปอย่าง แต่เราอยู่ในศตวรรษที่ 21 แล้ว”

ภาพ: XPX/Star Max/GC Images

อ้างอิง:

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก THE STANDARD

ภูมิธรรมเผยผลเจรจาไทย-กัมพูชา ไม่คุยเรื่องเก่า-แผนที่ มุ่งหยุดยิงเพื่อยุติความสูญเสีย

1 ชั่วโมงที่ผ่านมา

รมช.กลาโหม ยันกองทัพพร้อมปกป้องอธิปไตย เต็มขีดความสามารถจนกว่าจะถึงเที่ยงคืนวันนี้ เพื่อแสดงความเป็นประเทศที่เจริญแล้ว เดินหน้าถก RBC-GBC

1 ชั่วโมงที่ผ่านมา

สรุปเนื้อหาข้อตกลงหยุดยิงไทย-กัมพูชา ตกลงกันเรื่องอะไรบ้าง

2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

มาริษชี้ไทยมีภาพลักษณ์ดีในสายตาชาวโลก มองเป็นนิมิตหมายดีกัมพูชายอมเจรจาในกลไกทวิภาคี

2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความไลฟ์สไตล์อื่น ๆ

งาน "โครงการหลวง 56" ชิมชอปผลิตผลคุณภาพจากยอดดอย 1-12 ส.ค. นี้ ที่ เซ็นทรัลเวิลด์

Manager Online

อยากผิวสวยต้องลดน้ำตาล ส่องข้อดี ข้อเสียของน้ำตาลต่อร่างกาย

SistaCafe

ป้ายยาช่องยูตู๊บ สอนทำ อาหารญี่ปุ่นแบบ ง่ า ย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ ดูแล้วได้ ค ว า ม รู้

CatDumb

TWICE พูดถึงความผูกพันและอนาคตของวง ก่อนจะถึงวันฉลองครบรอบ 10 ปีการเดบิวต์

THE STANDARD

คุยกับ ‘ซัน-ชาย’ คู่จิ้นคู่แรกของ ‘ช่อง 7HD’ จาก ‘21 DAYS SUNSHINE 21 วันของฉันกับเธอ’

กรุงเทพธุรกิจ

จะรั่วจัด เกมเมอร์ EA FC Mobile โชว์สูตรลับเปิดการ์ด ญาญ่า คือเอา ณเดช มาล่อ แล้วดันมาจริงซะด้วยนะ 555

CatDumb

MIND: รู้จัก ‘IKEA Effect’ การ ‘เล่นตัว’ หรือทำตัว ‘จีบยาก’ ให้อีกฝ่ายต้อง ‘ลำบาก’ เพื่อให้รู้สึกถึงคุณค่า

BrandThink

NEWS UPDATE: RSV ระบาดแล้ว! พบผู้ป่วย 1,631 ราย

Mood of the Motherhood

ข่าวและบทความยอดนิยม

Benedict Cumberbatch ยังคงรู้สึกเสียใจที่เคยรับบทเป็น Non-Binary ในภาพยนตร์ Zoolander 2

THE STANDARD

“ยิ่งอายุมากขึ้น ผมก็ยิ่งไม่สนใจ” Benedict Cumberbatch พูดถึงการรับมือเรื่องต่างๆ บนโลกออนไลน์

THE STANDARD

Prada เปิดตัวคอลเล็กชัน Re-Nylon 2025 พร้อมได้ Benedict Cumberbatch มาขึ้นแคมเปญ

THE STANDARD
ดูเพิ่ม
Loading...